Нужен ли режим дня? Есть ли у вас режим дня? Когда появится режим дня? Многие родители при рождении ребёнка сталкиваются…

@alenka12350, Алёна, все зависит от методики, которую используете.

В 4 мес у деток регресс сна очень долгий. А в регресс не рекомендуется обучать СЗ

@nata.r88, попробую днём использовать блек-ауты, спасибо.

А до какого состояния обучать сз (если начинает истерить помогать(грудь, подкачивания) или стоять на своём и ждать пока уснёт (что делать если не уснет через час),

@alenka12350, да, если учить СЗ, то перегулы неизбежны. Но это вопрос нескольких дней.

В коляске может срабатывать эффект пеленания. Также в кроватке может быть темнее (из-за капора), чем в комнате и спать там комфортней

@nata.r88, вот, в кровати по 40 мин, в коляске по 1,5-3(редко) часа, коляску не катаем, спит на балконе, а в кроватке никак(((

Про вб поняла, тогда расскажите чуть про навык сз (опять же, если учить, то вб резко увеличивается ...)

@nata.r88 ну да, поэтому и считаем, что она

@alenka12350, вб - это с момента открыл глаза, до момента закрыл. Поэтому да, ритуал надо проводить раньше, плюс ребёнок отрубается не сразу, а нужно ещё время уснуть. Засыпание может происходить до 20 минут. Если больше, то возможно ВБ уже увеличилось либо отсутствует навык СЗ

@alenka12350, до 10 мес дневные сны могут быть по 40 мин, тк детки не умеют сами соединять циклы либо не всегда получается соединить.

Научить соединять - это только учить самостоятельному засыпанию.

Если сон в коляске, то на время сна надо коляску остановить (чтобы сон был не в движении)

@lilimi, это не она, это вы откликались на сигналы ребёнка и жили не по часам 👍

Есть ещё вопрос, на который не могу найти ответа- выдерживаешь вб- за 15 мин до сна проводишь ритуал- укладываешь- лежит успокаиваешь/засыпает- плачь выработка кортизола/стресс- срыв время бодрствования и, соответственно, опять перегул, плохой сон, ранний подъем. Где ошибка?)

Режим у дочки как-то сам появился. Смотрели на неё и от состояния отталкивались.

Сейчас может только сместиться дневной сон иногда на час раньше или позже. И сон на ночь на час, 1,5 раньше или позже.

Все остальное примерно в одно и тоже время. И это время установила она.

Мы пытаемся жить по режиму, но то 40 мин днём спим, то 2часа, подкачивай, укачивай грудь давай 40 мин и всё((( а отсюда дальше количество снов и время ухода в ночь. Расскажите, пожалуйста, как продлить короткие дневные сны, как научить соединять фазы? Гулять 3 р/день? Но спать в движении тоже не очень хорошо....

@natasha_daniluk, это важный момент в обучении самостоятельному засыпанию 😂 поэтому и спят детки. И режимные

@nata.r88, возможность может и была , а вот желания точно )

@natasha_daniluk, не у всех, к сожалению продлеваются дневные сны. Некоторые не знаю что их надо продлевать и думают что 40 минутный сон это нормально.

Может потому что у вас "двойное счастье" вы так и строги. У вас не было возможности укачивать по часу. 👍А с одним ребёнком могут позволить себе такую "роскошь"

@nata.r88, ну не знаю , мои если просыпались рано , то в подкачивала в кроватке ( заново укладывала ) иногда быстро засыпали, иногда нет ., но для меня всегда важно было , что бы дети уходили в ночь в одно и тоже время . Вот прям пунктик. И до сих пор так. Может поэтому я почти за 4 года никогда по часу детей не укладывала . Потому что они знают, когда им спать , а не бегают до 11-12 ночи ) но каждому своё )

Режим наш, родительский. Мы совы и сын такой же, никаких подъемов в 7 утра. А вообще, сам себе его сделал. Мы не заставляли, все довольны, особенно сын, которого не заставляют насильно спать.

@natasha_daniluk, режим с маленькими детками "по часам" очень сложно сделать, тк дневной сон может быть как 40 минут, так и 2 часа. А от этого зависит следующее время бодрствования

@nata.r88, по мне и с одним ребёнком режим тоже нужен ) это же очень облегчает жизнь и ребёнку и маме . )

@natasha_daniluk, с двойняшками должно быть все строго. Иначе никак. Для меня мамы двойни герои 🌹

У меня мои двойняшки с трёх месяцев на режиме . И до сих пор сон по расписанию . Без режима я бы не справилась

@nata.r88, согласна 🤗

@lisichka1982, ну жалеть уже не надо. Мы не рождаемся с этими знаниями и проходит много времени, пока находим нужную информацию.

Надо жить сегодняшним днём и пытаться решить нынешние проблемы (если есть), а не прошлые 🌹

@nata.r88, я про него )

@lisichka1982, там другой режим. Не по часам

Режим строится с первых дней жизни, я пропустила этот момент, жалею об этом очень сильно 😢