Я выяснила что у меня была нехватка витаминов и поэтому я все время хотела есть. У меня даже желудок болел от этого. Попробуйте качественные витамины пить.

@miss.sukhodolskaya, но все равно жрать охота 😩😩😩

@leka_shah, я про сезонные овощи!!!! Свекла, морковь, редька, репа, лук, которые с лета лежат

Тоже после приёма нормальных витаминов жор ушёл. Во вторую Б на ночь пила ряженку, хватало. Сейчас иногда творог ем просто вечером.

А по делу, творожком давиться 😅

@leka_shah, вот уж не надо, приехала с рд, слопала огурец сладкий! 😱😱😱 глаза на лоб и спрашиваю откуда, продают свои огурцы из теплицы 😍😍😍

Как я вам завидую. ..я вообще кушать не могу все обратно! !!с момента беременности 14 кг скинула (((

согласна с коментарием выше,что витамины хорошие нужны.до приёма витаминов,которые сейчас пью,вечно мучил голод какой-то непонятный,"не к месту".гиня прописала пропить курс Вэлнаталь,и это прошло.и кушать как 🐷 не охота уже,и много других хороших изменений заметила в самочувствии)))

@miss.sukhodolskaya, какие овощи в марте месяце ?!Все,что на прилавках -это гербициды ,которые конечно помогут похудеть ,но уже из-за заработанной болезни РАКа

Ешь все 😂😂😂я борюсь и безуспешно 😂😂😂терплю ,но снова срываюсь и начинаю реально жрать 😂😂😂

+1

Я себя вообще не узнаю, особенно мучное хочется!

Я ем орехи и фрукты, чай с творогом

Не углеводное. Никакие мюсли, орехи и сухофрукты 😒

Легкий перекус белковый в идеале, клетчатка

@malesya92, блин😁 захотела тоже

Сухофрукты очень калорийные!!! Фрукты после 16 часов не стоит. Овощной салатик самое то вечерком, и кефир на ночь

Грейпфрут

Только не фрукты, они тяжело перевариваются, их только в первой половине дня, лучше всего до обеда.

Сухофрукты, запечённые мюсли, кефир, творог

Я воды попью и спать бегу 😃

@sayah велнесс Орифлейм. Показывала своему врачу. Одобрил.

Стою *

На ночь лучше белки кушать говорят, я омлет вот делаю чтоб 🤷🏼‍♀️

Я тоже все время кушать хочу, и ем как в последний раз 🤪

@zuleika, это какие например?

Мне осень груша помогает😁

Я выяснила что у меня была нехватка витаминов и поэтому я все время хотела есть. У меня даже желудок болел от этого. Попробуйте качественные витамины пить.

Сухофрукты

Вы моя подруга . Я либо овощной салат либо яблоко а то буду как слон😂

Семечки погрызите)))))

Орехи, творог