@maduchi 😖😖😖😖ну вот знаю.... Но как только мальчики уснуть....начинается пир....
@muhammad21yusuf19, я бы от еды отказалась на вашем месте 😁
@skymax834 так мне муж обещал золотые часы и ремонт сделать если я похудею...а я такая....нет слов @maduchi нееет, моему младшему 4.5
@istanbull, вот я тоже очень помешана на мучном😍😍поэтому и худею тяжело
@muhammad21yusuf19 я почти два месяца не могла взяться за свою целлюлитную опу😁у меня рост 1.66 вес почти 90♀очень много набираю на беременность,два раз в гостях поела после 6ти,ощущение было будто еду у них украла,стыдно 😁но когда чуть эффект увидела,все меньше хочется есть ))наша невестка за пол года почти 25-28 кг скинула,просто не ела после 4х♀она очень склона к полноте ,но и от мучного говорит не могу отказаться,а после 4х не кушать может 😄а днем впервые подряд ест.Для меня мотивация мои наряды в шкафу которые не лезут на меня 😄
@maduchi это при том,что до рождения детей весила 60кг
@muhammad21yusuf19, чесно говоря очень много для вашего роста 🤦🏽♀️🤦🏽♀️начните худеть
@istanbull @skymax834 я тряпка безвольная....вы молодцы девочки.......неее, я знаю если продержусь два дня то уже смогу легко идти......НО если два дня подряд сочкую....то уже не остановить..... КААААААК..... похудеть....???????? при росте 159 я веду 82.5..... это только такая как, я не упрямая ,не стремящаяся к цели может быть бегемотом.. вчера ночью чуть поела хинкал и понеслось.....хотя до этого уже почти два дня начала ограничение.... уфффф Помогите..... Меня надо мотивировать видимо уже оскорблениями....
@skymax834 и я ,но после шести не ем♀а так днем по чуть чуть могу всякого позволить
@skymax834 я тоже сочкую хлеб не ем практически,а вот со сладким ни как не разберёмся ((
Значит у меня сил не хватает и желания на диету( все время кушать охото
@muhammad21yusuf19 @maduchi 😀😀😀