@mamalenuska с первым в 37 недель с тренировочными отправили в рд(мама паникер и муж). Там режим "тюленя" и магнезия сделали своё дело) в 38 отпустили.в 39 легла уже по направлению. Сыну дали время перевернуться, но этого не произошло) на 39,6 назначили пкс. На 39,4 отошли воды и сделали получается экс.
Пс. Тогда готовила промежность с 34 недели. В рд уже не могла сама) ну и потом перестали, смысла уже не было (
@mamalenuska нет, было б все так просто, не было б перехаживающих женщин и в помине))) я начала с этой недели, тренировочные пошли как раз)
Начала с холодного чая, постепенно приду к горячему)
А массаж промежности к шейке никак не относится)))
@kseniya20.02, а не боитесь что раньше 40 недель родите?я что то со второй беременностью даже боюсь массаж промежности практиковать для шейки, мало ли...
@mamalenuska если в двух словах, да, для шейки матки, снижает вероятность переношенной беременности, облегчает подготовку организма, ну и бонус - профилактика ОРВИ, гриппа и тд)
Нагрузка на печень лишняя, в эту беременность вообще не пью типа Элевит и тп. Потому что список огромный - а половина друг с другом конфликтуют и мешают усваиваться. Ну и нафиг оно надо)
Пью для сердца Панангин, омегу 3 сейчас. Листья малины и манжетку (травы).
До этого пила комплекс небольшой - кальций, цинк, магний, д3.