Девчонки,кто нибудь придерживался правильного питания,чтобы не набрать много лишних кг?🥗🍤🍗🍳🧀🥩🍅🥦🥒🍌🍏🍐🍇Много набрали…

Придерживаюсь. И веду активный образ жизни. Но набрала много( 9кг... не знаю от чего так(

🙋🏻‍♀️ набрала пока 8 кг ) стала пп , так как с первым набрала 30 кг ))) думала беременным можно есть все и в любом количестве ))

Я питаюсь как и раньше ,ем все 🍰🍦🍪🍩🍿🍣🍟🍗🍕🍔🌭🍳 за 29 недель +6,5 кг

В первую беременность жрала как слон. Пошла рожать и выглядела как кит убийца .

Сейчас порции меньше намного , чем в прошлую беременность . Овощи / каши / фрукты .

Стараюсь не есть жареное , и меньше сладкого .

Пока ничего не набрала .

Все подряд ела, набрала 10 кг за всю беременность)

Я в первую тоже жрала ,а не ела ,+17 кг.сейчас хочется не больше 10 хотя бы

9 кг сейчас,не скажу уж что прям ПП,но в принципе ем немного

Пп не придерживаюсь, но после 18.30 не ем. Только воду или могу одну конфетку съесть. Прибавка где то 1-1,5 кг

Беременность это то единственное время , когда можно поесть все без угрызения совести😀

Я в прошлую беременность ела очень много особенно до 21 недели пока токсикоз был. Похудела за беременность на 14 кг

Я со старшей набрала очень много 20 кг.родила и похудела на 9 кг только,с младшей на ПП набрала 9-10 кг и они сразу ушли.теперь избавляюсь вот от тех кг что за 10 лет скинуть не могла.

@knigafeel, Посещаете какие либо занятия?

Я в первую ела все подряд 15 набрала ,привела себя в форму спорт и питание ,но забеременела второй раз и уже +4 кг за 19 нед, хотя спорт остался но питание не скажу что пп ничего не могу с собой поделать ((во время токсикоза привычки и предпочтения изменились (

@aidi, какой именно вид спорта?)

@alinamooon, в основном кардио и бассейн

@alinamooon как забеременела перестала ходить на фитнес и йогу из-за тонуса. Но дома я сейчас совсем не сижу. Всегда езжу то к друзьям, тт на работе(работа не сидячая), много хожу.

@avroraa кит убийца😁

Не придерживалась, набрала 10 кг, кушала все что хотела , но по чуть чуть

Никого не слушала, помню в НГ пришла, гиня всех ругала за лишние кг , обожрались за праздники 😂 а я набрала только 500 гр, так мне наоборот сказала , почему я ничо не кушала

@slnce999, я все таки стараюсь придерживаться))