Вопрос не по теме: есть ли кто здесь кто отлично знает французский и хотел бы подтянуть английский? У меня английский отличный (иногда говорят что акцента даже нет), французский ноль но я учу и мне надо разговорный. Может с кем махнемся знаниями ? Скайп.
Комментариев ещё никто не написал.
Важно не только то, что мы едим, но и то, КОГДА мы едим))))
девчонки 🔥🔥🔥
У нас стартовал 6 марафон МАСТЕРСКАЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ💫!!!
⠀
✅Онлайн консультации в закрытом чате 24/7🌐
⠀
✅Индивидуальная Диета #длятебя ➕ каждый день вкусненькие рецепты основаны на правильном питании🍃
⠀
✅Каждый день новая тренировка, с видео обзором каждого упражнения на ютуб канале💪🏽
⠀
✅Интересные статьи о здоровье и правильном питании🍍
⠀
В конце трёхнедельного марафона, т.е 14апреля НАГРАДИМ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦ💃🏼💃🏼💃🏼
денежными призами💰💰💰💰💰
⠀
А ГЛАВНОЕ: полное преображение внешности🤩
⠀
❤Спонсор...
СЧАЧАЛА КАРДИО, ПОТОМ СИЛОВАЯ, ИЛИ СИЛОВАЯ, А ПОТОМ КАРДИО?
#S_женский_Fitness
⠀
🗣«Делать кардио или нет споров много. Но вот когда делать кардио - мнения примерно сходятся»
⠀
Пост сохраните, может пригодиться❤️️
⠀
Любая тренировка преследует цель. Мы е рассматриваем сейчас работу на беговой дорожке с целью подготовки к марафону. Мы говорим о коррекции фигуры и жиросжигании.
⠀
Кардио ДО силовой тренировки.
Основная цель - разогреться, подготовить организм к нагрузкам. Выбираете любой тренажер и ...