Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Tatiana
Tatiana
Мама дочки (2 года)

📌Пожалуйста, обратите своё внимание на этот пост! 📌 Это простые правила безопасности на случай пожара, которым нужно…

📌Пожалуйста, обратите своё внимание на этот пост! 📌

Это простые правила безопасности на случай пожара, которым нужно научить своих детей.

1⃣ Описанный шарфик

Так мы обычно рассказываем под хохот детей первое правило выхода из горящего или задымлённого помещения. Потому что это правда: воду с собой мы носим нечасто, дети - почти никогда. А погибают именно от дыма. Потому берём любую одежду: шарф, футболку, рубашку, блузку, подол юбки. Писаем. И дышим через описанную ткань. Моча гораздо лучше фильтрует и дым и ядовитые вещества, чем вода. Дети смеются, но все соглашаются с тем, что в опасной ситуации это сделать не стыдно. Но это настроение «не стыдно» можно создать только в диалоге и лучше - между детьми. В каждом классе или группе всегда найдутся те, кто убедительно скажет: А что смешного? Если это спасёт жизнь.

2⃣ Игра "Найди выход"

Мы никогда не задумываемся о том, как покидать помещение в случае пожара. Никогда. А это можно быстро и весело сделать привычкой. А приучая ребёнка, вы и сами станете обращать на это внимание. Потому в течение 2-3 недель, приходя в любое помещение, весело и моментально смотрим, куда бы мы побежали в случае пожара. Можно уточнить у сотрудников.

3⃣ Выход из паникующей толпы

Тут три правила:

✔ Идем только по направлению движения, не останавливаясь, даже если родные остались позади. Вы встретитесь после того, как выйдете наружу.

✔ Аккуратно огибаем углы, столбы, любые встречные преграды. Для этого издали смотрим, что впереди. Идём, скрестив руки на груди, выставив локти немного вперёд и держась руками за плечи. Так, если вас сдавят, вы сможете дышать свободно.

✔ Если упали: никаких «сгруппироваться»! У вас есть три секунды, чтобы встать любой ценой. Для этого вцепляемся мертвой хваткой в ближайшие ноги, джинсы, пальто, и, как обезьяны взбираемся по человеку. Помним, что человек-дерево не будет нам рад. И даже возможно стукнет по голове. Но вы успеете встать. Потренируйтесь дома.

И пусть вам никогда не пригодится эта информация!

Автор: Лия Шарова, руководитель сообщества "Стоп Угроза. Дети в безопасности".

2

Комментарии

zarifa999

ЗарифаМама дочки-младенца

👍🏻👍🏻👍🏻

Ответить

yuliaoleg

ЮлияМама двоих (2 года, 13 лет)

😢😢😢

Ответить

📢📢📢Что делать при пожаре? Поговорите с детьми. 📍1. Описанный шарфик. Так мы обычно рассказываем под хохот детей первое…

📢📢📢Что делать при пожаре? Поговорите с детьми. 📍1. Описанный шарфик. Так мы обычно рассказываем под хохот детей первое правило выхода из горящего или задымлённого помещения. Потому что это правда: воду с собой мы носим нечасто, дети - почти никогда. А погибают именно от дыма. Потому берём любую одежду: шарф, футболку, рубашку, блузку, подол юбки. Писаем. И дышим через описанную ткань. Моча гораздо лучше фильтрует и дым и ядовитые вещества, чем вода. Дети смеются, но все соглашаются с тем, что в опасной ситуации это сделать не стыдно. Но это настроение «не стыдно» можно создать только в диалоге и лучше - между детьми. В каждом классе или группе всегда найдутся те, кто убедительно скажет: А что смешного? Если это спасёт жизнь. 📍2. Приучайте детей к игре: найди выход. Да и себя тоже. Мы никогда не задумываемся о том, как покидать помещение в случае пожара. Никогда. А это можно быстро и весело сделать привычкой. А приучая ребёнка, вы и сами станете обращать на это внимание. Потому в течение 2-3 недель, приходя в любое помещение, весело и моментально смотрим, куда бы мы побежали в случае пожара. Можно уточнить у сотрудников. 📍3. Выход из паникующей толпы. Тут три правила: - Идем только по направлению движения, не останавливаясь, даже если родные остались позади. Вы встретитесь после того, как выйдете наружу. - Аккуратно огибаем углы, столбы, любые встречные преграды. Для этого издали смотрим, что впереди. Идём, скрестив руки на груди, выставив локти немного вперёд и держась руками за плечи. Так, если вас сдавят, вы сможете дышать свободно. - Если упали: никаких «сгруппироваться»! У вас есть три секунды, чтобы встать любой ценой. Для этого вцепляемся мертвой хваткой в ближайшие ноги, джинсы, пальто, и, как обезьяны взбираемся по человеку. Помним, что человек-дерево не будет нам рад. И даже возможно стукнет по голове. Но вы успеете встать. Потренируйтесь дома. И пусть вам никогда не пригодится эта информация. Лия Шарова, руководитель Стоп Угрозы. #Кемерово #пожар #зимняявишня

10 рекомендаций гинеколога для здоровья: любовь к себе и забота о теле

‼ 10 Рекомендаций от гинеколога которые помогут сохранить и улучшить ваше здоровье: 📌1) Отказ от мыла для интимной гигиены. 📌2)Отказ от ежедневных прокладок. 📌3)Принудительное мочеиспускание после полового акта. ( цистит пока). 📌4)Не сдавать или игноритровать уреаплазму в анализах. (а значить не переживать и не лечить ее). 📌5)Сдавать мазок на цитологию один раз в три года. ( в случае наличия ВПЧ 1 раз в год). 📌6)Сдать мазок на ВПЧ ближе к 30 годам, в случае наличия -кольпоскопия, цитология раз в год. ВПЧ не лечим. 📌7)Проходить узи исследование молочных желёз или маммографию раз 2 года. 📌8)Белье чаще выбирать из натуральных тканей, избегая стринг.Бюстгалтер носить без косточек. 📌9)Планировать беременность. А значить обращаться с данным запросом к гинекологу. 📌10) И последнее, чаще задавать себе вопрос «Если бы я себя любила, как бы я поступила» и действовать исходя из ответа. Это не про «хочу», это про любовь и заботу о себе. ❤ 💫

Мадам Инстаграм 📸 ✔ фотографии в нашей ленте. много, мнооого фотографий 😍 ✔ хэштеги и пояснительные подписи ### ✔ еще…

Мадам Инстаграм 📸 ✔ фотографии в нашей ленте. много, мнооого фотографий 😍 ✔ хэштеги и пояснительные подписи ### ✔ еще больше фото, еще больше лайков! 👍👍👍 🔅 Отмечайте в комментариях каждую, кто, по вашему мнению, подходит под это описание! 🔰 Правила номинирования по хэштегу #правиланг

У меня под вечер тут назрел небольшой опрос: Что сподвигло все впервые дать ребёнку смесь? На уровне чувств. Вот что…

У меня под вечер тут назрел небольшой опрос: Что сподвигло все впервые дать ребёнку смесь? На уровне чувств. Вот что было у вас в голове, когда вы впервые кормили ребёнка смесью вместо груди? Можете описать? Возраст не важен. П.с. Ни в коем случае не хочу ущемить права ИВ-детей, просто очень нужно для одного важного дела.