Девочки,всем привет. Скажите пожалуйста,вторую ночь спать не могу,спина болит сильно,ни на боку,ни на спине. Можно что-то сделать? Или терпеть до родов?
Alena PodВ ожидании первенца
Покупайте u-образную подушку для беременных! Она чудесная! Я после того, как на сохранении полежала (супер-кровати!!!), вообще ни сидеть, ни ходить, ни стоять не могла: только плакала уже. Проблема на добрую половину была решена покупкой такой подушки
LenaВ ожидании первенца
@lenaledi90 я теплую ванну принимаю, лежу минут 10-15, очень расслабляет все кости тела 👍👍👍👍 и еще делаю упражнение "кошечку"
ЛенаМама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Спасибо,теперь хоть буду знать чем спасаться
Анастасия РязанцеваМама дочки (2 года)
Коленно-локтевая поза хорошо разгружает спину.
И еще подушка для беременных выручала. На боку, когда лежишь/спишь, засовываешь между ног, тогда таз расслабляется
НатальяМама двоих (2 года, 16 лет)
Попробуйте растирку меновазин. Она немного жжет, это не страшно. При беременности разрешена.
ЛенаМама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Спасибо☺,обязательно сделаю
АлександраВ ожидании первенца
Мне советовали коленно-локтевую позу принимать мин на 10-15... Или выпить ношпу... Или когда лежишь на спине, под то место где болит, ненадолго кулак свой подкладывать... Мне так советовали
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?))) Иногда присаживается с опорой на спину
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄 Но сегодня получила кучу комплиментов. И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годикам завязывать.Так хочется чтоб сынок спал на спине 🙏
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Лена·Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Спасибо
·Ответить