Как можно поднять гемоглобин?😩

Если не медикаментозно - гречка, гранатовый сок, крепкий сладкий черный чай

Еще печень отварить, или салат из него сделать

Чай с молоком сразу после еды не дает железу всасываться, поэтому черный пейте

А сколько у вас? У меня вот первый раз 106 стал. Она мне назначила сорбифер дурулес пить. А так продуктами поднимать вам тоже правильно написали. Просто чето у меня уже не действуют продукты😐

@saliya_95kz, мне сказали 105 и тоже назначена сорбифер от этого тошнит 🤢

@dostoinyhnetu, меня тоже тошнило, тут девочки написали надо во время еды. И полным стаканом запивать. И перестало тошнить.

Сорбифер ,гранат