@asya.sagan, он с детства почему так такой. Раньше в 23.00-00.00 засыпал. Пробовала и в 22.00 укладывать и 21.00 ночью всегда просыпался в 3,4 и играл до утра. И до сих пор так спит. Решила позже укладывать чтобы ночью не просыпался играть. Теперь вообще хочу сделать нормальный режим

@lilya888, в 9 сам лёг уснул, начинал капризничать, один день перетерпели уж, сейчас 16:30 просыпается, до 22:30 засыпает

@lilya888 Мы ложимся в 20.30,просыпаемся в 7-7.30 и днём спит с 12 до 15ч. Я думаю это идеальный режим. Зачем ребёнка держать до часа ночи,это мне кажется очень плохо на него влияет,в 21.00 он должен спать уже

@karinadubinina, а как он до 2 поспал. Потом вечером часов 7-8 не просился спать?

Не качать а просто все выключить и лежать рядом, сам уснёт

Ой не знаю понятно написала или нет😄

Было в точности так же!!!! И я решила менять... надоело уже что в час ложится 🤦🏻‍♀️

Лёг он у меня опять поздно, хотел поспать до 11, но я разбудила в 8, тяжело но встал) за то уже в 12 дня он хотел спать, уснул, проснулся в два. Ну и соответственно уснул вечером в десять сам, потому что с 2 часов дня не спал больше)

Вам надо либо раньше будить, со временем сам привыкнет, или пару раз не давать днём спать, потом все само по себе наладится)

У ребёнка сбит режим , по биологическим часам он хочет вставать раньше но так как засыпает поздно то не высыпается ! В 21:00 ребёнок должен спать , чтоб уснуть с дневного сна надо встать не позднее 15:00. А утром подъем в 7-8

Я днём укладываю и до сих пор в час и до 3, тогда в 11 уже засыпает, с 9 вечера не даю играть в подвижные игры, только спокойные и сидячие, и ложимся потом читать книжки при легком освещении

@lilya888, создайте режим ребёнку. Моя встанет в промежуток с 7-8. Спать в 12:30-15:00, иногда до 16:00. В ночь в 21-22. Стройте садиковский режим.

Про игры спокойные,это я имела в виду перед сном

И ещё очень хорошо ритуалы помогают на сон. Естественно никаких весёлых игр,только спокойные. Сейчас светает рано,может у вас светло в комнате и он думает,что уже утро и пора вставать?

7 конечно рано, но 8-9 хорошие часы для пробуждения, мы встаем в 8, дневной сон с 13 до 15, в ночь в 21-22. Шторы светлые,я ещё след прицепила тёмный и на сон его применяю, днём темно, а ночью так вообще. А качать да,лучше не стоит

@moya_sati, как перенести дневной сон?

@olya__3, днём спит один раз и долго. 2-2,5 часа. Бывало мало днём поспит думала после этого раньше уснёт. Не получилось

А сколько раз днём спите? И во сколько последний раз просыпается днём

Отучайте от этой привычки, к тому ж она не помогает. Переносите дневной сон