Кто как в форму приходил/приходит после родов ?))) Цифра на весах меня убивает 🤦 ♀ 🙈😃

И меня😬вы на гв?

@lisa007, мы нет

С малышом мотаю километры, кормлю Грудью, не ем всякий «мусор», шоколад, булки и т.п. Когда полгода исполнится, надеюсь спорт подключить.

@razlivannova, и мы нет. Диета и спорт! С 2-2,5 мес можно кардио и аэробные занятия. С 1,5 мес -планку, пресс.

@i_vyugovskaya, @lisa007, вообщем надо держать себя в руках 😁а то набаловалась

@razlivannova, я вот боюсь, что меня понесёт, когда закончу гв.. все-таки это оч мотивирует 🤐

@i_vyugovskaya, понимаю Вас ,у меня как-то не сложилось с гв и понесло меня ...всё что можно и всё что нельзя ,ладно хоть ещё больше не набрела

@razlivannova, аналогично!

Я за 3 месяца скинула, хорошо, но и гуляла по городу по 3 часа, мы на гв были, особо не чего есть нельзя было, т.к. высыпало. И после 6-7 месяцев аллергию переросли, и меня понеслооооо. Сладкое жрать 🙈, набрала, теперь жду весну), опять километры буду нагуливать))

Само все вернулось к 6 месяцам

@razlivannova, надеюсь, меня будет мотивировать не жрать то обстоятельство, что я сейчас вешу как в свои 16-17 лет. Сейчас весна начнётся тёплая, все равно гулять больше захочется, и настроение совсем другое будет, похудеете легче😉

Просто кормила грудью ребёнка и через 1 месяц все мои 15 лишних кг как водой смело) гв рулит!

@mama.n., вот !! гв 🙈а без него тяжело

@i_vyugovskaya, ну и лето на носу 😊

@razlivannova, я как гв завершила сразу за 1 неделю +4 кг! Теперь блин сижу голодная, чтобы не толстеть((

У меня тоже от грудного вскармливания набрались кг Еще грешу, что Млекоин выпила в конце . За ночь мог прибавится 1 кг, наверное жидкость задерживает