
Девочки пузатики делюсь информацией, сегодня была на первом занятие аквоаэробика для беременных в спорт комплексе "ТРУД" мне очень понравилось, группа на данный момент маленькая всего 3 чел, прекрасная тренер Татьяна Борисовна взяла меня заниматься с моими грыжами, очень грамотная даёт нагрузку ту которую можно.По поводу времени занятия проходят вторник - четверг в 14:45, стоимость разового занятия 260руб, стоимость абонемента 8 занятий 1440руб. По поводу мед.справки, справка от гинеколога что разрешено, и так же там у них есть свой врач который осмотр проводит))) вдруг найдутся желающие составить компанию)))
@anya63_94 а так шапочку в любом спортивном магащине можно купить, спорт мастер, да и в этом наверняка есть в Спартаке на против парка
@pirogysha, да я взяла справку) вот хочу попробовать, если успею сегодня шапочку купить то пойду)
@anya63_94 нет бассейн старт в центральном районе. Аквоаэробика сегодня в 14:45, но в каждый бассейн нужна справка от гине что разрешено в бассейн ходить
@pirogysha, а старт это новый город? А вы ходите сейчас в труде?
Думаю пойти сегодня в бассейн просто поплавать посмотреть как вода или же сходить на аквааэробику
@anya63_94 может в старт попробовать?? Я правда не знаю они как в мае, я тоже расстроилась, говорю ходить то чуть чуть осталось, тренер сказала в июне возьмёт меня
@anya63_94 да они что то и не объясняют на решепшене, я думаю из за того что воды не будет горячей
@anya63_94 да шапочка обязательно, я все в декатлоне купила, в мае кстати бассейн не работает, вот хочу узнать старт будет работать или нет
@pirogysha, ой а там шапочка обязательна? И где ее купить можно? Там не продают ?)
Круто!молодчик Катя💪очень полезно тебе)и для спины как здорово.а можешь узнать,там с малявками есть занятия?
@ket707070 тут получается 3 бассейна, один большой глубокий, второй средний, и 3 для маленьких, я в среднем сегодня была
@anya63_94 да можно конечно, в своём мне кажется можно в раздельном, по крайней мере много кто вокруг ходил, просто я оч поправилась и с свой не лезу, ну и грыжи кинезио лентами заклеянны, не хотелось у себе внимание привлекать
@anya63_94 купальник кстати не дорогой в декатлоне 990 руб) обычные слитники там по 600-700 руб, ну я сколько их не мерила ну вот если на письке нормально смотрится то грудь висит, и наоборот если грудь нормально то внизу жуть какая то, а для бер. Вот прям идеально садится, правда расцветка одна черно розовая
Супер что поделились, тоже хочу ходить, как раз из центрального района, надо уточнить у гениколога можно ли , и приобрести купальник)
@pirogysha, да тебе кажется ))) просто после воды не привычно было ) тоже самое ощущение после коньков , точнее наподобие )
@upysuk слон я 😂рожать меня походу покатят, я офигела сегодня когда вышла с бассейна, как будто сама себя на руках несу, аж идти тяжело было, от того сколько кг во мне
@kati_mom я могу у тренера на всякий случай ещё спросить, я в субботу пойду на занятие отдельно, в четверг ни как у меня в этот. Если не забуду спрошу
@kati_mom ну я так поняла что с любых сроков, но именно с 7 мес нужна справка.
@pirogysha, поняла вас. Я знаю, что в бассейнах и не должно быть жарко, но я ходила в Старт, но там реально мёрзла)) очень некомфортно было.
@pirogysha, подскажите пожалуйста, вы не знаете в группу берут на определенных сроках или без разницы?
@alison_happi специально в декатлоне для беременных покупала, там вставки на животе выпуклые так сказать.
@lesenkaaa нууу не могу сказать помню что там было написано 29 градусов, а чего воды или воздуха незнаю. Ну я упражнения делала не когда было мерзнуть.
А это у вас для беременных купальник? ) Просто у меня такой же не беременный)) или растягивается так?)
@pirogysha, да, цивильно, тёплая вода, самое главное)