Сама просто такая! Сначала по кг набирала,потом вообще по 2 кг😨 и тогда я решила что надо что то делать! Вот это помогло👆 теперь набираю норму 600-800 гр

@iulia_mama_dimochki спасибо за совет)

Убрать мучное,сладкое,картофель,макароны,хлеб! И последний прием пищи за 2-3 часа до сна! И будет вам счастье

Мне постоянно хочется есть , сначала не набирала вообще, сейчас в неделю кг идёт , сладкого много ем!! Тем более ,сижу дома.11 набрала уже и в неделю по 1 идёт, к родам буду свинка 😂😂😂😂Врачи так орут , меня это очень веселит )))

Спасибо девочки за советы , буду стараться себя сдерживать, хотя аппетит у меня сейчас сильный , постоянно хочится что то жевать...

@ukristaleva, у меня точно так же, без сладкого вообще не могу , в последние недели пытаюсь кушать финики , инжир сушёный , печеньки лёгкие , если хочется прям то чуть чуть позволяю конфетки , пироженное))) а что делать ? Потом все уйдёт . У меня сейчас +17. Сильно жирное , жареное не ем...

Я до 22 недели 500гр набрала. Ела всеее что хочется. Сладкое каждый день, торты и и.д. Зато за последний месяц +2.5 кг. Есть хочу и днем и ночью. Стараюсь не переедать, но ограничивать себя в чем то не получается. Врач пока не ругает, а я и довольная))

Меня очень сильно тянет на сладкое и вот результат +13 кг

Я в первую беременность, ела как обычно, но мне очень хотелось сладкого. Набрала 25кг.
врач говорила убрать хлебобулочные изделия и картошку, чтоб не набирать.
А в эту ещё и 4 кг не набрала, хотя ем много и все, что душа пожелает)

Уже на 13 кг

Я ела всё, так как на гв всё не поешь.

Я за беременность поправилась на 17 кг, а в итоге похудела сейчас на 26 кг

Правильное питание, легкие белковые ужины. Очень сильно это на сколько? У меня было +11