Я вводила недавно желток, и от одной крошечки был запор

Правильно выше написали. Прикорм вводят в первой половине дня, начиная с 0,5-1 ложечки, чтобы понять есть ли реакция организма на данный продукт.

Я прикорм вводила по приложению хайнц. Удобно и понятно.

нужно давать обязательно с утра,чтобы в течении дня отследить реакцию, т.к не дай бог может пойти аллергия.
Я давала с утра одну чайную ложку, если все хорошо на следущий день 2-3 ложки. Потом уже сколько съест, но мой обычно ел не больше,чем пол баночки.