Свекла

Дюфалак,нормазе

Клетчатка с кефиром, отруби.

Кефир с парой ложек сухой клетчатки ежедневно вечером

Дюфалак

Фитомуцил и, вероятно, нормофлорины. Мне после кс хватило только первого. Татьяна Шахворостова в своем инста много говорила об артишоке, как о действенном средстве

@akalaburdina на себя нужно найти время, жизнь одна и здоровье не купишь. Здоровья Вам.

Сироп нарин дейли

Киви

@talant25maru, да я уж и незнаю что кушать то ,сил хватает только о ребёнке позаботиться , на себя времени нет 😒

Порой главное чтобы кишечник работал на 5. Иначе и настроение не то. 🙄😳😳

Микролакс но цена на много дороже

Бифиформ пропить. Но если кормите не подходит. Свечи поставить если уже давно не ходили, чтобы облегчить. А потом восстанавливать. Сейчас еще весна пришла, обострение.
Но если кормите, придержитесь диеты. Свекла мне помогла, но и не много у ребенка может быть жидкий.
Сухофруктов надо много есть, чтобы эффект был.
После кс вообще проблемнее с этим.
Почти 7 дней не ходила. Свечи помогли.
Главное правило не используйте больше 2-3 дней.
Иначе кишечник к ним привыкает

@akalaburdina, нет,но это насладит работу стула,пока вы разбираетесь с кишечником

@ritadis, ну это не наладит работу кишечника 😒

Глицериновые свечи,суйте хоть дважды в день 👍

Дюфалак