У кого какое мнение по поводу фитнеса во время беременности. Врач мне сказала не бросай, обязательно…
У кого какое мнение по поводу фитнеса во время беременности. Врач мне сказала не бросай, обязательно занимайся. Беременным нельзя только вело-спорт, конный, прыжки и боевые виды. Остальные, если самочувствие хорошее, наоборот нужны.
Но мой тренер сказал, что в первом триместре любые треньки противопоказаны, их так учили.
алёна·
Мама сына (1 год)
Я бы не стала до первого скрининга. Достаточно гулять,ну может бассейн.
Евгения·
Мама сына-младенца
Нежелательно в первом триместре, со второго можно
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Если вы себя хорошо чувствуете, и врач разрешает, почему нет? Просто нужно сделать минимальную нагрузку и все)
Елена·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Я первую беременность до родов занималась, делала перерыв на 3 недели, угроза была, после УЗИ снова занималась)
Elena·
Мама дочки (10 лет), беременна (7 нед.)
@kapadosia только минимальную нагрузку опять же тренер должен расписать, а он, получается, иного мнения.
Кристина·
Мама двоих (младенец)
@lacosta-09, может ему справку от врача))))
Галина·
Мама сына (8 лет), беременна (34 нед.)
Мне врач говорила, что в первом триместре прекратить занятия.
Света ·
В ожидании первенца
В первом триместр запрещают потому то плод ещё не совсем прикрепился
Света ·
В ожидании первенца
С 15 недели можно
Elena·
Мама дочки (10 лет), беременна (7 нед.)
Да, приняла решение притормозить немного. Токсикоз начался 🤢и все возможные симптомы: головная боль🤕, температурка 37.2😖, силы покидают... сплю на ходу😴. Надеюсь, не на долго эта адоптация🤔