У кого какое мнение по поводу фитнеса во время беременности. Врач мне сказала не бросай, обязательно занимайся. Беременным нельзя только вело-спорт, конный, прыжки и боевые виды. Остальные, если самочувствие хорошее, наоборот нужны.
Но мой тренер сказал, что в первом триместре любые треньки противопоказаны, их так учили.