Вторую ночь подряд очень плохо сплю, вчера муж сказал что ворочалась и его прогоняла с кровати😂😂( я…
Вторую ночь подряд очень плохо сплю, вчера муж сказал что ворочалась и его прогоняла с кровати😂😂( я этого не помню). А сегодня ночью он сразу ушёл спать на диван, я спала одна на большой кровати, но и это не помогло.... снова ворочалась и проснулась с болью в костях... все болит.....😢😢не рано начались бессонные ночи?!?!😳😳😳или что это может быть?? У кого так было, посоветуйте что-нибудь 🙏🙏🙏🙏🙏
МаАми·
Обложите себя подушками может легче будет))
Юля Подолян·
Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)
У меня вон бессонница- моя спутница прям с начала беременности.
Марина·
Мама сына (6 лет), беременна (20 нед.)
@sabinabdul, я вся в полушках и одеялах обложена 😀😀😀вот думаю ехать ща болтушкой для беременных...
Марина·
Мама сына (6 лет), беременна (20 нед.)
@lelak3, а я хорошо спала всегда... по 2 раза в день иногда... а вторую ночь уже никак((
МаАми·
@samartsewa.m конечно идите покупайте с ней намного удобнее 😍 берите П образную.
Марина·
Мама сына (6 лет), беременна (20 нед.)
@sabinabdul, а мне посоветовали U образную, так какую брать??
Анна Буслаева (Монаенкова) ·
В ожидании первенца
У меня проблемы со сном начались с 15 недель. Нашла для себя выход:
⏺️Перед сном прогулка 10-15минут(ну или хотя бы просто потоптаться на балконе) и в это время проветривание квартиры.
⏺️Иногда раскладываю тряпочки, сдобренные капелькой лавандового масла(типо успокаивает. Не факт, возможно самовнушение, но помогает)
⏺️Ромашковый чай☕
⏺️подушка для беременных (я просто сшила чехол-трубку и запихала туда скрученое плотное одеяло)
Идеального сна не было уже давным давно, но эти методы лично мне помогают как то облегчить страдания🤷🏻
МаАми·
@samartsewa.m так они одинаковые кто-то пишет как я П кто-то как U 😄
Марина·
Мама сына (6 лет), беременна (20 нед.)
@sabinabdul, аааа... я то не в курсе 😂😂😂😂с первым ребёнком даже не знала что такие бывают 😂😂🤦♀️жуть как мучалась ....