Вдруг кто подскажет.
Проблема в том, что когда занимаюсь на элептическом тренажере, через 20 минут немеют пальцы на ногах 😣
60 минут занимаюсь.. И 40 из них мучают с этой проблемой.. при том как сразу после иду до раздевалки, все проходит 🙈
3 пары кросовок, 4 пары носков.. все меняла, результат один.
Что со мной?? .. из-за чего это?
Комментарии
✋🏻я тоже с вами, тоже немеет. Но, как сказала @mississ, если стопу не отрывать от подставки, то все ок
Привет Вики. Это от того, что у тебя во врем ходьбы смещается стопа вперед и пальчикам становится тесно в обуви. У меня такая же история. Просто разминай во время ходьбы пальчики и переноси нагрузку верно. Ты должна на педали давить пяткой, а не носочком. Так нагрузка идет на заднюю поверхность бедра.
А ты в зале занимаешься на нем? Если да, обсуди с местным тренером ещё
@miss-margowa я так делаю, когда совсем плохо уже, что бы "размять " ногу
@miss-margowa возможно я делаю неверно. То есть нужно совершать полное движение стопой как при ходьбе? А не удерживать ногу на подставке?
Мы читали инструкцию. Там сказано перераспределять нагрузку по очереди на пятки, пальцы и целиком стопу. Вы так и делаете?
@a.anastasya спасибо за совет. Подумаю..
Но послушаю что еще скажут))
То есть по сути только на этом тренажере немеют? Ну я бы пошла наверно к кардиологу..
У меня просто немели пальцы рук от препарата диакарба, это была побочка.
@mackristina я вообще уже сума схожу от этой проблемы...
@a.anastasya ну а как исправить??.. 🤔
Просто 1-2 раза в неделю и я боюсь уже остаться без пальцев...
@a.anastasya кому ей?))
Да вот в том то и дело, что само по себе мне нравится
Ну если логически (возможно 😀) подумать, то немение это мало крови там. Значит тяжело ей там бегать. Все, мои мысли закончились
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
@bonpari так наоборот я и не отрываю.видимо не верно нагрузка