Наоборот надо больше Воды пить до 20:00 вечера, потом нежелательно. Пить надо так как ваш организм наоборот запасается жидкостью и откладывает ее в конечностях и все из за солей. Исключить солёное, кислое, острое. На 1 грамм соли приходится 100 грамм Воды. Поэтому выпивайте и смывайте жидкость. Я тоже отекала, врач все подробно объяснила
Тоже самое. Спасаюсь лиатоном. Завтра буду пить брусничный лист. Еще хочу делать раз в 10 дней разгрузочный день на твороге и кефире. Говорят помогает.
Ну это по-моему не избежать в вашем сроке тяжело уже, поэтому отеки, постарайтесь меньше пешком ходить, не много осталось терпения вам и лёгких родов 🌹