Девчули про бег. Так как я, мама в декрете, которая,обещает своему мужу целый год сбросить пару…
Девчули про бег. Так как я, мама в декрете, которая,обещает своему мужу целый год сбросить пару кило, решила сегодня отвлечься от плохих мыслей и пойти побегать. Я бомж, поэтому, недолго думая, я вышла бегать на лестничную клетку, вверх и вниз, 9 этажей, думаю норм, первые три раза я все таки думу думала, а потом так понравилось, что на 6 круге я устала, а на 10 круге, у меня подкашивались колени. Думаю стоит попробовать. Ведь доказано, что через короткий промежуток времени у меня должны подтянуться бедра и попа. Конечно я решила исключить из своего рациона сахар и мучные изделия. Посмотрим) кто со мной?

Екатерина Валерьевна ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Это очень круто. Меня тренер гоняла когда дорожка занята была
Екатерина Валерьевна ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
После родов тоже надо бегать по подъезду
Екатерина Валерьевна ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Смешно конечно 😂😂😂😂
Настя Куликова ·
Мама дочки (2 года)
@katrin0383 я впервые, но блин если в зал не хожу, что остаётся) мне так жалко денег в зал ) я лучше что-то другое куплю )
Екатерина Валерьевна ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
@bella5992 зал это другое . Там эффект другой
Самое главное хоть что-то делать. Да и времени особо нет
Марина ·
В ожидании первенца
А я думаю,кто там бегает за дверью😂😂😂
Наталья Сергеевна·
Мама дочки (2 года)
Я на улице бегала, когда тепло, 10 км 3-4 раза в неделю и ты в отличной форме