Мамы ровесников 1,2г, напишите плиз ваш распорядок дня. Никак у нас не наладится режим, просыпается в 9, в 12:30-14:00 сон на улице. И все, потом не уложишь, хотя капризы и глаза сонные, в 18:30 с трудом укладываю на полчаса, потом в ночь в 22:00-22:30. Если не укладывать вечером и положить раньше в ночь, то проснётся в 5 утра 🤷🏻♀️
Комментарии
@yukayuka, мою точно надо будить в дневной сон. А ночь мы и так мало спим (8-9 часов).
@ir.lukonina, вот видимо надо раньше будить и раньше укладывать
Такая я же фигня последнюю неделю, просыпается обычно около 8, на второй сон не могу уложить, скачет по 7-8 часов, около 21 укладываю. Сегодня прям с истериками было.
Сама просыпается. В зимнее время бывало даже до 7 спала. Последние пару недель в 6 ровно.
@frosechka, то есть вы будите прям в 6? Или ребенок сам просыпается?
6.00 подъем
9.00 завтрак
10.00-11.30 сон
13.00 обед
14.00-15.30 сон
16.00 полдник
19.00 купание и смесь
19.30 отбой
Ночью два раза ест смесь.
Читала много статей, лучше укладывать в ночь с 18 до 20 , пока активно вырабатывается гормон сна.
Дано:
Позавчера - проснулась в 9:00
дневной сон после 15:00 на улице
Сон на ночь в 22:00 👍🏻👍🏻🙌🏻
Вчера - проснулась в 9:00
Дневной сон - укладывались дома с 13:00 до 14:30
Сон на ночь - укладывание с 22:00 до 23:00 - сойдёт
Сегодня - проснулась в 10:00
Днем - без сна
На ночь - после таблетки глицина в 22:30, уснула в 23:30🙈🙈🙈
Вопрос знатокам - что не так?
Глицин первый раз дала...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так:
Подъем около 08:30;
10:00 сон у груди 30мин;
12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х;
17:00 сон у груди 30мин;
..? А вот дальше как?
Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо!
...
7.30 Подъём (варьируется)
8.00 завтрак
10.30 -12.00 первый сон (иногда до 11.30)
12-10 обед
15.30-17.00 второй сон
20.30/21.00 отбой
Завершили вот на дняж гв и ночью пьём только воду, но пока все равно встаёт ночью раз-два и в 5-30 бывает встанет, но водичку попьет и досыпает.