Девочки, извините за не скромный вопрос, как быть с запором? Кто- нибудь принимал дюфалак? Или обходился другими…

Я всю беременность дюфалаком спасаюсь😓

@apelsinka594, в какое время его пить? И сколько мл?

Добрый! Мне помогают сухофрукты и компотик

@kitaevaazar, компотик любой.

Дюфалак я пью по мерному стаканчику когда день не хожу,и так получается через день,ещё ем курагу и чернослив на голодный желудок утром по одной две штучки и запиваю стаканом холодной воды тоже помогает

@tulendina.amina так как мне ничего не помогает, ни чернослив, ни кефир, я пью его через день. По 20 мл. Но у каждого все индивидуально

@gulmira_xasanova, спасибо

Пейте много сырой воды

Кефир с отрубями ешьте. Вообще не было запоров в беременность, и после кесарева справилась легко с этой проблемой.

В Магнуме возьмите грушу китайскую, убедилась, что именно после неё у меня диарея 😑

Радикальный способ огурцы соленые с молочкой. Но бывает и он не помогает🤷‍♀️

Мне наурыз коже помогло😂😂😂 а то после родов 10 дней не смогла

Пейте кефир 2-3 стакана, особенно перед сном а на утро легкость 😂😂 и яблоки побольше ешьте

Моя больная тема 😑😑 я всю беременность мучалась ,в начале пила Дюфалак,сейчас уже не помогает,ночью 1 ст активия,потом чернослив,и 1 ст ложка олив масло ,и утром встаю в 7 потом с обсянкой чернослив кушаю чуть чуть и запиваю с активия,пока это помогает ..

Киви

Чернослив

С ночи заливала кефиром изюм или чернослив, туда немного геркулеса и утром натощак выпивала. Вкусно, полезно и ходила в туалет. Ток не лениться, а прям каждый день .

Меня дюфалак и черновслив спасали.