Девочки, у меня оооочень болезненные тренировочные схватки. Как потом отличить их от настоящих? А то я каждый раз…

Девочки, у меня оооочень болезненные тренировочные схватки. Как потом отличить их от настоящих? А то я каждый раз переживаю. Тем более, тошнить стало часто и тянет живот и поясницу. Начало 38-й недели.