Как бороться с запором, если лекарства не помогают?

Мне не помогало ничего..жуткие были проблемы с этим делом, ни сухофрукты, ни яблоки, много воды, каши ела, свечи до одного места, с микролаксом чуть лучше, но тоже не всегда, да и каждый день его не хотелось..пока я не нашла свое средство-я ела свежие огурцы и запивала кефиром, тоже важно свежим!и так прям все нормализовалось,как ни поем такое..так все снова запор...ну и конечно обязательно пить воду , есть овощи, фрукты

Хорошо овсянку кушать,фрукты,овощи. Хорошо добавлять курагу,чернослив. Постарайтесь избегать мучного,крепкого чая,риса. Лично мне после 32 недели только глицериновые свечи каждый день и бросила пить железо. Увы,дюфалак бесполезен,еще и жуткие колики стал вызывать(

@moon727 это прекрасно 👌

@voroninaj9o, просто после родов, такая поза мне уже не пригождается😂

@moon727 да, такая поза самая правильная для кишечника 😉

@voroninaj9o, да нет , здесь не полисорб виноват , а беременность. Но я всегда ещё чем спасалась . Ставила подставку для ног , высотой сантиметров 20. Легче становилось .

@moon727 я сходила, слава Богу, но лучше никому не знать, что творилось вчера, это было нечто. Запор у меня впервые вообще, а тем более такой сильный был....теперь, для меня, нет ничего страшнее... Сегодня ходила к гастроэнтерологу, она сказала, что это у меня из-за полисорба. Я с ним переусердствовала, а он крепит....

@voroninaj9o, как то ходила , раз в 4-5 дней.

@irinakupiak это порошок!)

@vikki_in_wonderland а це таблетки чи чай може?

@otaryan-marta, однозначно!💐

Фитомуцил мне помогает

@voroninaj9o, привет! Лично мне со временем перестали помогать такие продукты как:чернослив,курага, киви, слабительная каша, кефир и вся кисломолочка, отруби, свекла, 2 литра воды, нормазе и дюфалак и т.д. Единственное что работает в моей ситуации - Фитомуцил.

@marfastep, ну я про еду ) если питаться продуктами способствующими нормальному стулу то и препараты не придётся принимать )

Простейшие глицериновые свечи, и стоят недорого. Ну и конечно питание подкорректировать

Я кефир если каждый день пью,2,7% то нормально хожу.а так,глицерин свечи

Нормазе. А еще яблоки печеные, кефир на ночь

Мне не помогало ничего..жуткие были проблемы с этим делом, ни сухофрукты, ни яблоки, много воды, каши ела, свечи до одного места, с микролаксом чуть лучше, но тоже не всегда, да и каждый день его не хотелось..пока я не нашла свое средство-я ела свежие огурцы и запивала кефиром, тоже важно свежим!и так прям все нормализовалось,как ни поем такое..так все снова запор...ну и конечно обязательно пить воду , есть овощи, фрукты

Мне молочные продукты помогали, кефир, йогурты 👍

Ложку касторки

Я на ночь ем инжир, штук 5 замачиваю в кипятке на 15 минут и ем, утром как по маслу

Мне очень хорошо помогал овощной сок сады придонья помоему, в фикс прайсе по 50 р продаётся вроде)

@moon727 как ничего? не пугайте меня 😨 ну как -то же ходили в туалет?

Мне до 30-32 недели не помогло ничего 😂потом чуть полегче стало

Что я только не ела чтоб послабить ,бесполезно.Я пользовалась свечками бисакодил ,хотя их нужно с осторожностью.я применяла через день,и действовали они моментально.буквально 10 мин.и я на унитазе.

Попробуйте капусту на ночь, вообще киви помогает ещё и кефир свежий!!! Дюфалак пила, ноль вообще! И воды пейте больше.

Попейте водичку Донат , можно добавить эубикор к питанию . Ну и питание поправьте с упором на клетчатку.

Хорошо овсянку кушать,фрукты,овощи. Хорошо добавлять курагу,чернослив. Постарайтесь избегать мучного,крепкого чая,риса. Лично мне после 32 недели только глицериновые свечи каждый день и бросила пить железо. Увы,дюфалак бесполезен,еще и жуткие колики стал вызывать(

Я лично, после родов пила фито-муцил, через недельку все нормализовалось

И еще вроде как киви помогает

@voroninaj9o и можно выпить полисорб

@viktoriya323 пробовала

@otaryan-marta, дюфалак тоже отлично помогает 👍🏼

С утра 20мл натощак !

@voroninaj9o, а микролакс если!

Ешьте чернослив, очень хорошо помогает. Да и вообще лучше употреблять такие продукты для профилактики. А так можно только микролакс, можете сразу 2 сделать. Вроде ещё можно глицериновые свечи.

@marfastep ахаха спасибо вам большое 😙 успокоили,правда

@voroninaj9o, потому что вы-паникёр)))поэтому и «хочется»

Выдыхайте))

@marfastep я такая паникер, всем родным уже мозги все вынесла, так переживаю. Родные мне тоже так же говорят, но им же я не верю. Просто вот единственное не понимаю, почему тогда так сильно хочется в туалет? В животе дискомфорта пока нет.

@voroninaj9o, не переживайте вообще !

Завтра /послезавтра ешьте свеклу

И сходите прекрасно 💐

@marfastep сегодня 4 день после поноса, после рвоты 3 день, ем нормально только 2 дня, просто в туалет хочется все время, а сходить никак

Кушайте вареную свеклу, кефир на ночь, йогурт

Смотря сколько времени назад у вас был понос и рвота

Если прошло дня 3/4 абсолютно ничего страшного

У вас там ещё не скопилось просто -напросто ......

Мне врач нормазе рекомендовала, можно попробовать...либо свечку глицерин вставить,но наверно действительно лучше питанием пробовать восстанавливать, так как от дюфолака и нормазе меня извините пучило🙈

@annsphere у меня после расстройства желудка и рвоты теперь запор.... До этого все было шикарно, вообще впервые такое со мной, поэтому совершенно не знаю, что делать....

Попробуйте свечку глицериновую

Если экстренно то выше вам написали, а так больше воды, овощей на пару, меньше мучного, сладкого, мяса. В прошлую беременность я намучилась, были осложнения, но за 4 года питание поменялось и таких проблем больше нет.

Пейте побольше воды, особенно натощак, самый лучший метод как бы бонально это не звучало!

Мукофальк попробуйте

@jyliya29.12 не уверенна, что мне это можно... Врачу только завтра звонить, а я уже не могу просто

Может проклизмиться?