Хотите пост о том, что, если хотите, то все возможно?😂
А все равно он будет😂🤭
В общем в бер набрала я трицаху, жесть да, была колобком, на мне сказывается каждый кг, хоть в плюс, хоть в минус, но проблема «поправиться» у меня существует давно. Входила в бер я в весе 49 кг при росте 175. Вопросы о том, как я смогла забеременеть задавали все врачи🤭 но не об этом. Как вы знаете, живот предал меня😂 да и жопа тоже с ляхами, я вся «треснула» по швам, да и по не швам тоже😂 в общем, про живот то я вам уже скидывала, но проблема «киселя», жесткого недобора веса у меня оставалась. Тренироваться я пошла в июле или в августе не помню, был крах с моей фигурой, массы нет, мышцы наращивать не на что, я растаяла. Тут началась канитель с набором веса, дается мне это тяжело, а если дался киллограмчик, то он очень быстро слетает обратно, стоит пропустить один прием пищи) надо было набрать хотя бы кило 5, чтобы не зря я работала в зале, а это на секундочку тренировки по 2 часа🙌🏻 набрала я пока 4, но все еще я на долгом пути к своей желанной фигуре) я это к тому, что много, что может не получиться с первого/второго раза, но вы идите к своей цели, если действительно этого хотите, у нас у всех дети, у всех свои проблемв с фигурой, даа у кого-то их и нет совсем, но это тоже не просто так, а все благодаря работе над собой) так что, не ищите поддержки, дополниьельной мотивации, просто решили- сделали, всн это вы делаете в первую очередь для себя, ну и нескромная фотка моей фигуры на данный момент, надеюсь, через время тут будет красоваться идеальная фигура моей мечты😂🤪 как вы знаете, у меня много запретов на тренировках, ввиду особенностей изменений живота и всего внутри)) у меня полный набор. Фигура далеко не идеал, да и беспорядок на заднем фоне, и на бошке пздц😂 но я это к другому, вы же поняли?)) а это для моей личной мотивации показать чуть позже свою идеальную форму🙈 занимайтесь прежде всего детьми, но и про себя совсем не забывайте))
Лучший комментарий
То чувство, когда твой не идеал для меня идеал 🙈 молодец!!!🤗
Комментарии
У тебя ноги очень красивые!
А вообще, у меня муж такой.... Кто бы знал, сколько он ест, не поверили бы 😂😂 а веса 60 кг на 192 роста 😭
Я когда вставала на учет весила 48, набрала 12 кг, а теперь вообще 47, почему столько тем , групп и в этом роде на то как сбросить вес но как набрать практически ничего 😂 интересный пост ☝️
Один в один! И забеременела с такими же точно параметрами! Сохраню Вас для мотивации😁👍
@m.mokrova, вы молодец!!! 👍🏻 Не читала предыдущие посты про живот, но так понимаю, что с двойней диастаз скорее всего. Если надо, могу скинуть ссылку на девочку, которая специализируется на послеродовом восстановлении (неважно, сколько времени прошло после родов). Может с ее рекомендациями получится набрать мышечную массу. Грамотней тренера чем она я не встречала
Вот и мне не понять, как многие ноют, что не устраивает своё тело, а при этом не занимаются собой в ДЕКРЕТЕ, когда много возможности найти для себя время!)
Крутой результат!) Я забеременела при 48 кг с ростом 173, но я лентяй и тупо скинула набранный жир в беременность)пока так пойдёт))
Очень крутой результат и сила воли 🌼 Желаю достичь намеченной цели 😊 Тоже надо заняться своей фигурой, а такие фото очень мотивируют 👍
А попу можно так в домашних условиях накачать!?😂😂😂
Да у вас фигура сейчас супер!!! Я в беременность входила 49, в первом триместре скинула 3 кг. Набрала 20 в итоге. Животу пипец настал( 2 месяца сейчас тренируюсь, пытаюсь набрать вес(пью протеин, питаюсь как тренер говорит) но тоже очень долго( за 2 мес я набрала всего килограмм. Тело немного подтянулось, попу нарастила, но живот 😤не знаю как с ним быть( на операцию на очень хочу
@m.mokrova, я щас всем расскажу, что ты по 4 котлеты за раз жрешь🤣
@katya_tugorodya, смысляяя?😂😂 тугородя иди в инст шути про февраль😂😂😂
@aklsva, знала бы ты ее силу воли🤣🤣🤣🤣
@mama2boys, именно на метле и надо летать на трени, а то хер припаркуешься😂
@seredovadarya, ну прям ужасно не было, но хуже было точно)) кожа над коленками без тонуса висела, да))
@isuminka, для меня тоже, но приходится готовить и как-то есть с детьми на руках и под столом и на столе, короче ты поняла, да?😂
@m.mokrova, Маш а остались ещё пижамы с ананасами???именно розовая нужна , срочно!!!Хочу завтра весь праздник в ней провести 😂😂
Ох уж эти люди с силой воли , такие хорошенькие , аж бесите 😂😂😂😂
Ты крутая ! Так держать ✊
Для меня самая главная проблема из всего выше озвученного-питаться по часам.то ли я так готовить люблю😪😅
Как на башке пиздец, я думала это шишечка Зиновьевой 😂🤷♀️
👍👍👍
А ноги всегда были такие подтянутые или это тоже сейчас "пришло"?
49 кг... кааааааак???? Меня бы ветром сдуло)) Я не чувствовала себя до беременности жирной коровой со своими 65ю кг и ростом 178, теперь чувствую😂😂😂 но я и в прошлую бер за все время 8 набрала и сейчас 4, видимо от того что нет недобора, а есть перебор))
Ок, фу днище! Маша, ахаха, развидеть!😂😂😂
@alena770, @svetlana2506, @meoow, @aleandra88, @shu08, бляя надо было написать, чтобы меня не хвалили😂 я не умею комплименты принимать😂 спасибо, девочки😘
Неидеальная😮😂😂 у тебя фигура 🔥🔥 всем бы такую! Красотка😍😘
То чувство, когда твой не идеал для меня идеал 🙈 молодец!!!🤗
Всем бы такую неидеальную фигуру 😏