Девочки-беременяшки, кто ходит на спорт? Я как узнала, что беременна, сразу пошла и купила на 6мес карту в зал. Сейчас,…

@ads.ershova, я уходила в декрет , он ещё был прайдом (ну со старым руководством), а сейчас там руководство икс фит. Ну там классно! По крайней мере, бассейн реально проходит очистку (в мое время, сейчас не знаю)

@olyunka_botox мне он оч.нравился еще давно, когда мимо проезжала, но было дороговато все же, особенно по сравнению с Москвой. Муж ходил где- то на Чертановской, с полной картой и кучей примочек- год в 20 тыс.выходил. А я хотела в Видном за 35) Вобщем, меня завернули. А вот когда стала беременной, сказала- только туда) Можно сказать- дорвалась) Теперь кайфую!

@marta.ro, я сходила в СССР на новоалексеевской, мне понравилась девушка которая вела занятие!

но абонемент покупать из за одного занятия в субботу не хочется, а среди недели мне туда не доехать, тк живу на динамо, а работаю в Говорово!

@ekaterina.s_, куда ходите?)

@ads.ershova, вот обязательно сходите))

Как сам клуб? Общее впечатление?) (интересно, как сотруднику 😂)

@olyunka_botox Да, она как раз курсы пренатал мама и ведет, а я на работе в это время, декрет жду))))

@ekaterina.s_ я тоже выбирала, чтобы можно было пешком дойти после работы. Как раз время хватает, чтобы машину под домом припарковать и пешочком дочалить...В городе с парковками беда, до 19 не поставил, потом делай что хочешь...

@aleksandre я сначала тоже туда хотела, но они на эти занятия без карты не пускают, а цены озвучивают- у меня челюсть упала...🤣

@schkarinairina я тоже как в декрет уйду, смогу на комплексы для мам ходить, а то они все днем по будням....

@alyoneen Да, все правильно. Мне тренер отдельно рассказывала, что беременяшам можно. На спине тоже нельзя упражнения, кроме кегеля. Все что лежа на спине, делать сидя)

@krissmommy сегодня была на free flow, думала это гамаки :))) а там почти 2 часа совмещенной силовой йоги с энергетической и релаксом...но в целом мне понравилось. Напряжно местами, особенно позы силовые и на баланс, тренер хорошая- все рассказывает и объясняет

Я вчера сходила на первое занятие по йоге для Б!

Это бомба! Болит все, ноги, попа, промежность, руки и тренер классный)

Одна проблема, могу ходить только раз в неделю и то, не рядом с домом, ехать 20 минут, а среди недели работаю, а занятия утром

Я хожу в бас всю б) когда ушла в декрет хожу чаще )

Я хожу в ВитаФит на специальные занятия для мам - Йогамама и Аквамама

А мне гиня сказала, что не все в йоге можно. На пресс нельзя, планку нельзя 🤷‍♀️

Молодец👍🏻 как тебе йога в прайде?

Там, кстати, раньше была йога для бременных (Дина Устинова) и аква Мама в бассейне.

С Диной работали в разных клубах Москвы и спустя три года встретились в Прайде. Она классная

Я вот до беременности ходила, а как узнала что б, сразу перестала...вдруг что((

А так хочется(((