О том, как отрастить и укрепить ногти ...💅
Я от природы не наделена крепкими ногтями, поэтому пришлось изобретать свои методы. Шеллак ношу всегда, однажды мне ещё и дико испортили ногтевую пластину ( «спасибо» студии Лены Лениной 😠😡), лечить пришлось основательно. Расскажу, что помогло, а что нет.

✔️ Маникюр 1 раз в 3 недели ( можно и не в салоне, а самой).
✔️ Ванночка с тёплой водой и несколькими каплями лимонного сока -1 раз в неделю. НО нужно, чтобы на ногтях не было покрытия.
✔️ Омега-3. Я пила в капсулах (Solgar), в виде льняного масла ( 1 столовая ложка утром, натощак) или витамины “Skin, nails hair” (Solgar и Nature’s Bounty с айхерб - очень люблю). Считаю, что это основная причина укрепления и роста моих ногтей ❗️‼️❗️
✔️ Втирать в пластину масло ( я использовала масло персика, но люди используют разное).
✔️ Крем для рук «Норвежская формула», который на фото. Лучший из всего, что я пробовала, особенно учитывая мою супер-сухую кожу.
✔️ Салонная процедура «Magnetic» . Стоит около 700р . Делала 1 раз в месяц, примерно 5 процедур. Пластина укрепляется на глазах. Можно под покрытие.
✔️ Делаю перерыв от покрытия 1 раз в год на 2 месяца.

Что не помогло мне ❌❌❌
❌ Всякие аптечные типа лечебные покрытия.
❌ Парафин
❌японский маникюр
❌ Процедура IBX - сколько бы не делала, эффекта нет .

Делитесь своими находками и разочарованиями. Буду рада почитать 😘❤️