Девочки, расскажите про процесс перехода на один сон. Как, в каком возрасте, примерный режим? До…

Девочки, расскажите про процесс перехода на один сон. Как, в каком возрасте, примерный режим? До последней недели режим был таким: утро с 21-30 до 8, первый сон с 11 до 13, второй с 16-30 до 17-30. В последнюю неделю еле укладываю на второй сон. Вот сегодня уснул только в 17-40, хотя пора уже было просыпаться 😯. Но спит крепко и разбудить очень тяжело. Это и есть переход на один сон? Насколько я понимаю, для одного сна в день необходимр, что бы ребенок бодрствовал около 5 часов, боюсь с утра столько не выдержит.