Девочки есть, кто худеет в марафонах? И есть кто составляет питание и тренировки?
@kalishylya отдавала по 1000, вообще то программа была вполне выполнима. По 10-15 повторов, упражнений было от 3 до 5 . Скинула, но немного.Там ведь главное ещё диета. А вот с диетой у меня проблема)))
Мы проводим марафоны) информация и результаты девочек, можно увидеть на нашей страничке)
Участвовала в марафоне лавли ми🤦♀️отдала 1000 рублей,и нифига не похудела))по 100 приседаний,это уж слишком 😸подумала я,и потом похудела сама😁у меня в профиле есть пара ссылочек полезных