Вот в догонку к предыдущему посту ) с едой особо проблем нет , но вот без сладкого я не могу ( какие…

Мне тоже интересно! Вот, например, желе можно?Я ем только финики и курагу.Сама сладкоежка.. Правда сегодня плохо себя чувствую, съела 4 дольки тёмного шоколада😨

Сделай себе конфеты из сухофруктов и орехов. Яблоки замеченные с медом, домашний зефир.

Зефир, мармелад ем и сухофрукты. Иногда безе и темный шоколад. После родов стала ужасной сладкоежкой. Пока кормила - ела халву, аж тряслась. Закончила кормить, и однажды поймала себя на том, что умяла целую плитку шоколада. С тех пор - регулирую, как могу употребление сладостей. В беременность сладкого не хотелось, до беременности вообще была к сладкому равнодушна)

Безопасный кекс

https://www.instagram.com/abramova_1985/

Безопасный кекс или на бульваре в 5 урожае бывают вкусные пптортики. А вообще я заядлый ппшник, и могу рецептами поделиться))) вот вчера делала крутой рулет на отрубях с рикоттой лайт

@dasha130795, давай , вот рецепты сладостей мне прям очень нужны . Вообще у меня знакомая пп тортов печёт , но я думаю не накупиться так ) иногда и самой лучше

@jeka25, вот поверь моему опыту, чтобы испечь реально вкусную сладость, надо убить пол дня на это, а есть выпечку строго до обеда, и в общем напечешь и хочется сожрать все. Можно конечно состряпать какой нибудь пирог, который в рот на вломишь на скорую руку. А иногда так хочется сладкого, и спасает кусочек наполеона с 5урожая, туда их поставляет Наташа Лысенко, она просто Мега-крутая, Ее ппдесерты не отличишь от традиционных))

Купил 1 кусочек и довольный.

А вот Рецепт моего рулета :

Яйцо куриное, категории CO – 2 шт.

Творог жирностью 2-5% - 200 г.

Сметана (йогурт натур) 10% - 35 г.

Масло кокосовое – 40 г.

Отруби овсяные – 50-65 гр.

Крахмал кукурузный – 15 г.

Заменитель сахара Фитпарад – 15 г.

Сода – 1 ч.л.

Разрыхлитель – 1 ч.л.

Отруби обязательно в кофемолке перемолоть в муку! Смешать все жидкие ингредиенты, смешать все сухие ингредиенты, соединить в несколько приемов обе части.

Консистенция теста должна быть как жидкая опара. Выпекать на силиконовом коврике в заранее разогретой духовке при температуре 175-180 С – 50-55 минут.

Крем:

Рикота лайт 1 баночка (180-200 гр)

Йогурт натуральный остатки с теста (примерно грамм 50), фитпарад по вкусу и джем без сахара (фото прилагаю какой я добавляла).

Остужаем корж до полного остывания, выкладываем крем и аккуратненько свернуть, и убрать в холодильник на пару часов! Этот рулет я ела 3 дня на завтрак!