Девочки,как быстро вы пришли в нормальные формы после родов при кормлении грудью? Не скажу,что я сейчас уж слишком 🐷😂но совсем не устраивает то,что есть. 7 лишних кг совсем не сходят. И качество кожи 😬😬😬😬
Комментарии
@tkachenko.yanochka, -12 кг имею ввиду как в роддома вышла:) но активно вес стал уходить только недавно, когда приложила усилия) В первую очередь отказалась от сладкого и мучного (иногда разрешаю себе конечно), на перекусы-фрукт, творог, орешки вместо чая и пирожными и печеньями🐽
в основные приемы пищи стараюсь есть больше овощей, курица вареная, мясо, крупы). подсчитываю в приложении ккалл съеденного, и стараюсь немного недоедать до нормы:) очень дисциплинирует! и вес стал стремительно меня покидать😊 хотя первые месяцы ныла "я не из тех везунчиков, кто худеет на гв". Просто и не старалась)
@ezhevika_, ого,классно! 👍🏻подскажите,пожалуйста,как питаетесь? 😉
после 5 месяцев сына основательно взялась за свое питание, пока -12кг:) еще немножко осталось
Вес сейчас меньше, чем до беременности, но качество тела 🙈 живот и ноги ужас, надеюсь подтянутся скоро, в зал хожу, но в основном только 1 раз в неделю получается
@natalya92, кто? Ты - 🐷? 😂😂😂 никогда таких засушенных 🐷 не видела 😉😂😘
Ближе к году, потом вообще в огромный минус ушла от добеременного веса) но я заниматься начала бегом, как ребёнку месяц исполнился)
Я сильно худею только после того как заканчиваю гв..на гв я 🐖
В течение полугода все подтянется!👌занимайтесь хотя бы дома
Месяца через 3.. сейчас вес меньше чем до беременности
Как перестать бояться родов и потуг: советы мам
Привет. Кто-нибудь знает как перестать бояться родов? 🙈 Мне больше потуги страшат. Схватки то лежи и дыши, а вот потуги.... 😬😬😬
Интимный вопрос: как удалять волосы "там" ,когда живот будет уже очень большой?!?😑🙄😱😬😬😬
Эмоциональный пост: смайлики без слов
😬😬😬😬
Опять сирена 🚨
Девчонки, кто рожал сам , а у кого было КС?
Интересует больше мнение про КС по желанию, а не по показаниям
Расскажите про свой опыт и кто что думает по этому поводу?
Знаю, что мне ещё рано об этом думать, что до родов ещё далеко. Но я боюсь естественных родов 😬😬😬 и хотела бы КС🙋🏻♀️
Почему слово «плод» раздражает беременных: эмоции мам
Как у меня гореть начинает, когда на ребёнка в животе говорят «плод».
Вообще по барабану, что это медицинское понятие. Это звучит как то пресно, не по живому. «Размер плода»… Какой плод алё , он уже человек полноценный, если вытащить его он уже полноценный человек. 😬😬😬😬
@ezhevika_, ну всё,значит тоже нужно подкорректировать питание. Хотя и так придерживаюсь,ем в основном правильно,но не могу отказаться от чая с чём-нибудь вкусным:(