Девочки, всем доброго дня! Подруга родила , возникли вопросы по поводу питания( что можно есть маме чего не рекомендуется..) , врачи информации особой не дают , Подскажите пожалуйста телефон специалиста по грудному вскармливанию ?
Комментарии
Ела все кроме капусты свежей огурцов и бобовых по тихоньку вводила яблоко банан ела с первых дней. Чай пила зеленый.
Все можно, но всего по чуть-чуть. И смотреть на реакцию у малыша. Потому у каждого организм индивидуальн.
Я пила суп, ела мучное блюда: бесбармак, макароны в основном,
Кашу можно овсяную , хлеб с сыром , пол яблоко в день можно , топленое печенье, орехи грецкие, миндаль , чай с молоком , впервые время лучше ограничится, и не ест апельсин, мандарин, томаты , и сладкое , можно пробывать после 40 дней потихонечку
Milky-help.kz
Кушать все, но аккуратно. Избегать красного и оранжевого. Т.е.аккуратно кушать морковь, томаты, апельсины и свеклу. Можно есть все. Вообще все. И борщ и пельмени и тушеную капусту. Повременить со сладким немного. Я ела Зефир, сушки, карамель
@antipovat, спс 💐