привет, девченки. кто на сколько поправился на 30-31 неделе? что предпринимали, чтобы сильно не набирать?

В начале беременности у меня были постоянные угрозы, до 23нед сидела на гормонах, поэтому сильно набрала, от мучное и сладкого не получается отказаться. Сейчас даже не взвешиваюсь 😔

9кг набрала пока))) ничего не предпринимаю пока нормально 😁

@azhazka ой да, мучное особенно хлеб ем. сладкие куликовские тортик люблю, но ограничиваю. с если ем то капец оторваться не могу. 🤗

@cuevak44 я тоже 9-10 точно набрала 😣

@diliararuslan это нормально, беременяшки должны набирать за всю беременность 15кг,а остальные кг уже лишнее,так что просто ограничивайте немного себя в мучном и сладком)

@cuevak44 а мне гинеколог сказала что много набрала и ограничить мучное больше овощей

@cuevak44 тем более сейчас нет сезонных овощей и фруктов. а парниковые каждый день тоже есть боюсь

@diliararuslan а мне гинеколог сказала это нормально 🤷ну она вам сказала к тому наверное что ещё впереди 8,9недель и если такими темпами набирать конечно это много,так что немного ограничте себя потому что плод может быть большим и вам тяжелее будет)

@diliararuslan не надо каждый день просто по возможности,кушайте меньше немного, больше гуляйте лёгкой беременности вам 😊🌷🌷🌷

@cuevak44 взаимно 😻главное пусть наши детки родятся здоровыми

@diliararuslan точно😍😍😍

Я набрала 6кг.гинеколог говорит норма. А на вид мне кажется оч много

@cuevak44 тебе скоро ужк рожать.Вроде только только забеременела. Только все обсуждали

@neili-010896 да это точно🙂время очень быстро летит не замечаю))так незаметим как дети вырастут наши)

@cuevak44 ты сумки собрала в рд?

@neili-010896 неет ещё в апреле начну

Вы лучше много не увлекайтесь сладким на последних сроках,потом сами же будете мучаться от аллергии ребенка...((( Совсем потом во всем придется не то чтобы ограничить,а вообще отказаться.

14 кг😣😣😣😣