Сегодня супер настроение💥 Убралась в квартире👌🏻сделала Евочке свой уголок🌸приготовила вкусный…

Я...

Я тоже с завтра) и тоже сегодня убираюсь и организую сыну свой уголок)) они с папой у бабушки, так что я могу спокойно поразмыслить))

Я.....только с понедельника😂😂😂

И я с понедельника 😹

Девочки а что есть будите?я так понимаю от сладкого полностью нужно отказаться???😀

@blackiris, вам повезло)) я сегодня с дочей дома, хорошо Бабушка ещё была☺️ @qwerty1987, @galkatch, Ахаха я вот всегда так говорю, поэтому решила попробовать с завтра типо 25 число😂 @kira21415, отказаться да😞😄 я завтра запекаю себе филе со специями и в сметане, овсянблин буду делать с сыром или бананом, каши по утрам разные 50/50 вода/молоко, добавляю изюм, сухофрукты в кашу, банан всегда😄, овощи, фрукты, рыбку желательно раз в неделю хотя б есть, макароны, гречка, котлетки на пару в общем по стандарту у меня😂

@_ellabury_ макароны?? Банан??? Сметана??? Хорошая диета....

@_ellabury_, у меня немного строже)))но в нед уходит по 3 кг

@lunana, а почему нет? Сидеть на варёной курице и есть гречку без соли?😆 бананы между прочим очень полезны и необходимы и в нужном количестве можно кушать их, тем более утром в кашу)) макароны твёрдых сортов так же едят на правильном питании))) сметана 10-15% 2 столовые ложки на всю плошку филе это нормально))) и я пишу, не о диете, а о правильно питании. Диеты я ни в каких смыслах не понимаю🙌🏻