Аватар
Элла
avatar
Сегодня супер настроение💥
Убралась в квартире👌🏻сделала Евочке свой уголок🌸приготовила вкусный ужин🍽🥗🍗
⠀____________________________
Уже завтра я начинаю правильное питание и домашние тренировки☺️🙌🏻🤗
⠀Да, я готова👌🏻
⠀- продукты закуплены
⠀- морально настроена
⠀- цель поставлена💪🏻
А то с нового года совсем расслабилась🙊Шоколадки, сладкое, хлеб и т.д😏
⠀___________________________
Кто ещё готовится к весне так поздно?😃🙈
6 лет

Лучший комментарий

Аватар
qwerty1987

@_ellabury_, у меня немного строже)))но в нед уходит по 3 кг

6 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
_ellabury_

@lunana, а почему нет? Сидеть на варёной курице и есть гречку без соли?😆 бананы между прочим очень полезны и необходимы и в нужном количестве можно кушать их, тем более утром в кашу)) макароны твёрдых сортов так же едят на правильном питании))) сметана 10-15% 2 столовые ложки на всю плошку филе это нормально))) и я пишу, не о диете, а о правильно питании. Диеты я ни в каких смыслах не понимаю🙌🏻

6 лет Нравится Ответить
Аватар
qwerty1987

@_ellabury_, у меня немного строже)))но в нед уходит по 3 кг

6 лет Нравится Ответить
Аватар
lunana

@_ellabury_ макароны?? Банан??? Сметана??? Хорошая диета....

6 лет Нравится Ответить
Аватар
_ellabury_

@blackiris, вам повезло)) я сегодня с дочей дома, хорошо Бабушка ещё была☺️ @qwerty1987, @galkatch, Ахаха я вот всегда так говорю, поэтому решила попробовать с завтра типо 25 число😂 @kira21415, отказаться да😞😄 я завтра запекаю себе филе со специями и в сметане, овсянблин буду делать с сыром или бананом, каши по утрам разные 50/50 вода/молоко, добавляю изюм, сухофрукты в кашу, банан всегда😄, овощи, фрукты, рыбку желательно раз в неделю хотя б есть, макароны, гречка, котлетки на пару в общем по стандарту у меня😂

6 лет Нравится Ответить
Аватар
kira21415

Девочки а что есть будите?я так понимаю от сладкого полностью нужно отказаться???😀

6 лет Нравится Ответить
Аватар
galkatch

И я с понедельника 😹

6 лет Нравится Ответить
Аватар
qwerty1987

Я.....только с понедельника😂😂😂

6 лет Нравится Ответить
Аватар
blackiris

Я тоже с завтра) и тоже сегодня убираюсь и организую сыну свой уголок)) они с папой у бабушки, так что я могу спокойно поразмыслить))

6 лет Нравится Ответить
Аватар
lunana

Я...

6 лет Нравится Ответить