Девочки, милые, это пост отчаяния!!!!
Я больше уже так не могу😭😭😭
У моего сына проблемы со сном и от этого проблемы и у меня тоже (даже у всей семьи) регулярно он по ночам просыпается и не может уснуть по 2-3 иногда 4 часа! Я все это время естественно тоже не сплю. Чаще всего сижу качаю его, но иногда уже псих накрывает и я сажаю его смотреть мультик , сама лежу на диване. Так он может сидеть и два часа. Сна ни в одном глазу. Потом все равно приходится ещё час точно качать и потом он засыпает.
Это началось примерно с 6 месяцев. Но было редко и засыпал он быстро, максимум 1,5 часа. Но сейчас это бывает в неделю по 5-6 ночей таких! То есть почти каждую!! Я уже когда слышу что он проснулся, просто хочу рыдать! Что это такое и кто с таким сталкивался? К неврологу записались уже, но сомневаюсь, что он поможет.
Я хочу спааааать!!!!
Комментарии
@kristalik27, нам назначил сироп Зайчонок и глицин
Ну кстати невролог может назначить безобидный порошочек из аптеки ( с магнезией) и это хорошо помогает, моему его и в 6 мес и сейчас назначает когда долго шатался по дивану перед сном👍
@crazymamaleshu, после завершения ГВ он спал пару месяцев всю ночь до утра. Потом как пошли маляры, начались эти ночные тусовки. По этому я думаю качание и склеивание фаз тут не при чем.
@mamma_mis, он у вас без качания не умеет склеивать фазы или циклы сна. Это как засыпание на груди. Качание это плохая ассоциация на сон. Ребёнка можно научить засыпать самостоятельно. Посмотрите слип эксперт в Инстаграм. Он у вас не понимает, что сейчас ночь и надо спать, а вы ему ещё и мультики включаете. Ну он и думает, что хватит спать, пора мультики смотреть. Это неправильно. Надо наладить режим дня и гигиену сна
@mamma_mis, пусть идёт гуляет, но мама остаётся в кровати и не включает ни свет, ни телевизор. Долго в темноте один гулять не будет, придёт и залезет в кровать, в конце концов. По возможности не разговаривайте с ним - ночью все спят! У нас тоже такое бывало. Но у вас, мне кажется, уже вошли в привычку такие гуляния.
@crazymamaleshu, просыпается в 8-9 утра в 21-22 отбой. А как не перегуливать? На второй сон ложить? Как-то поздно уже
@crazymamaleshu, я его не качаю перед ночным сном. Это только ночью, когда он просыпается. А что мне делать с ним? Вот он проснулся и как дальше? Он не будет просто лежать и ждать, пока сам заснёт. Он начинает ползать по кровати, слезать с неё и идти по квартире гулять
@pr1ncessa, так у вас с ночным сном-то проблем нет, так что вам позволительно столько спать. Естественно, все индивидуально.
Перегуливает вечером перед ночным сном, поэтому и гуляет по ночам. Во сколько утром просыпается? Во сколько отбой? Мультики ночью нельзя включать, так вы ему даёте понять, что сон окончен. Учите засыпать самостоятельно, без качания.
@mamma_mis у нас до 1,4 была такая проблема. Потом все прошло, как только все выключать стала. Может у вас что-то другое...
@mamma_mis, значит только ждать когда перерастёт этот момент (
@pr1ncessa, у меня окно в комнате всегда на проветривании, я его не закрываю, гуляем утром 2 часа и вечером 2-3 часа. Перед сном обычно часа за 1,5 заканчиваем игры, моемся, пьём молоко и спать
@k_prokopeva, у нас телевизора нет вообще, в комнате где спим нет даже компьютера и он ночью просыпается, у нас всегда тихо. Даже не знаю, в чем причина((
@valeria1206, @feya_2, я проводила эксперименты. Когда он днём спит и 30 минут и час-полтора все равно может ночю не спать по 2-3 часа. Увы дневной сон роли не играл никакой ((?
@feya_2, у меня сейчас дочь дневной сон спит 3,5 часа и ночной 11 часов, это все индивидуально.
Я думаю надо пересмотреть ритуал перед ночным засыпанием и перед сном меньше активных игр, больше спокойных, никаких мультиков, больше прогулок на свежем воздухе, перед сном проветрить хорошо комнату.
Это советы только из личного опыта, вам бы обратиться к специалисту по детскому сну, он вам все грамотно расскажет
У меня та же проблема была, думала с ума сойду. И отменяла дневной сон, и ложила попозже, чтоб мы не разбудили, и кормила, и не кормила. В итоге что спасло. У нас с рождения появилась привычка оставлять ночник (чтоб мне удобней было кормить) и включенный телевизор (чтоб на фоне что-то тихонько шло), плюс дочь перед сном смотрела мультики. Я ВСЕ это убрала, перед сном никаких мультов, бегать, прыгать, играть, посадить в ванну с игрушками и ждать пока сама не попросится вылазить. Лёгкий перекус. И ложимся спать с выключенным светом и без телевизора. Все, ребенок устал, делать нечего, смотреть нечего, слушать нечего, мама сама типа спит. Она укладывается и засыпает. Последнее время она полюбила рельсы рельсы, чтоб делала тихонько. Засыпает за минут 10-15 и на всю ночь. Потом даже если и включаем свет и телевизор - на бортик кроватки вешаем плед, чтоб свет в глаза не светил. А то она проснется ночью - о, светло уже, телевизор, шум, никто не спит - значит утро, пора вставать и играть!
Мне тоже кажется, что вы слишком много днём спите. У меня дочь полтора часа в вашем возрасте спала. Попробуйте для начала сократить дневной сон.
@mamma_mis а не спать днем не пробовали? Или сократить сон до часа
Обычно если в 12 легли, то в 14:30 просыпается.
@jane--net, @u.kalnaya, @buzinka, днём спит хорошо. Режим стараюсь соблюдать. Укладываемся в 12-13 часов, спим не дольше 15:30
Приходите на бесплатный вебинар врача-сомнолога 16 апреля. Ссылка в моем последнем посте.
думаю надо вам свой режим пересмотреть... как днём спит?
А днем как спит, вы не написали. Я думаю что-то с дневным сном не то
@mamma_mis, это хорошо, надо и мне зайчонка на вооружение взять