Недавно по телевизору слышала такую фишку,что если ребенка укладывать на ночь в период с 7 до 8:30 вечера,сон будет намного крепче,а значит малыш будет меньше просыпаться. А как вы думаете так ли это?)
Мне осталось если только с бубном бегать вокруг кровати,чтоб мы стали спать нормально 😁😖
У меня старший до года засыпал в 19:00, спал до 6 утра с 2 ночными кормлениями
Всё верно, в это время вырабатывается гормон сна мелатонин, в наибольшей концетрации. Соответственно, легче уснуть малышу и перейти в глубокую фазу сна.
@irina_k я вот думаю,может попробовать. А вдруг прокатит? Мы очень часто просыпаемся ночью,мои тити уже пищат от постоянного мусолинья🙈
Ну не знаю, если ничего не беспокоит, то мы спим всю ночь не просыпаясь. Укладываемся в 22
У нас работает с 6 до 9 после пипец начинается, до сих пор укладываемся
Ага, я пробовала, как говорят в это время открывается окно в глубокий сон, но в 3 ночи у нас открывается форточка, и мы гуляем, нафиг уж лучше в 22.00 лечь и на всю ночь)))
@m-i-l-k-a.nnov вот если б знать,что мой всю ночь проспит,я б и позже укладывала) но что в 9вечера,что в 11- одинаково 😖🙂
Нам невролог в год сказала, что плохой сон связан с ГВ, точнее с желанием быть вместе с мамой и титей. Почти 3 месяца как отучили от груди, ттт, спит с 21.30 до 7-7.30)
@aleno4ka1805 я не фанат ГВ,но пока бросить кормить не готова. )
Слышала тут девушка писала,что как на смесь перешли,спать стали лучше,мне эта мысль не даёт покоя,но все же я ещё не готова завязать с ГВ,оно слишком трудно мне далось)
@bjs.bykova, мне тоже было жалко... Но мне все врачи (невролог, педиатр, гинеколог) сказали завязывать после года. Я считаю, что год - вполне достаточно))) так что, остаётся вам только терпеть и ждать)))
Мы так ложимся, в 7 купаться и в 8,8:30 уже спит. До 6 утра примерно, но я люблю, когда получается до 7ми) Но просыпается все равно часто, сейчас каждые два часа, а было и каждый час, это не связано с временем укладывания... Засыпает обычно быстро, полчаса максимум... я уже привыкла к такому режиму, даже не помню, как было по-другому))) а вы обычно во сколько ложитесь и встаёте?
@darya_zai все зависит от того,во сколько он проснется до этого. Но обычно начинаем укладывать пол10,в 10. Спим вместе до 7:30-8, но мы очень часто просыпаемся.
@aleno4ka1805 да. Пробовали много раз его укладывать в кровати,ни в какую.
@aleno4ka1805 я поэтому и спрашиваю. При СС ещё терпимо,но вот если в кроватке его укладывать ,я не смогу просто по 33 раза за ночь к нему бегать.
@bjs.bykova, ох, прям как у нас))) мы сейчас на дневные сны в кроватку кладём, без груди проще это сделать. А ночью до 2 часов спит у себя, потом перекладываем к себе...
У нас ложилась в 20.00, засыпала быстро, но все равно несколько раз за ночь ныла, просыпалась из-за зубов, очень болезненно лезли. Если около 22.00 бывало ложилась, то ночь вообще адовая была,мало того, что ворочилась, ныла, так еще и вставала в 2-3, и все, спать больше не хотела .
А старшая ложилась вместе с нами, месяцев в 5ти, в 22-23 часа, и не просыпалась до 8. Она и сейчас очень поздно ложиться, около 12 ночи.
Мне кажется чем ближе к биоритмам ребенка режим, тем он лучше себя чувствует и спит.
@aleno4ka1805 ну вот днём тоже спит в кроватке, а ночью не хочет . )
@mila747 мы пробовали в 10-10.30 укладывать,один фиг, одинаково все)
Фигня это))Тоже слышала и пробовала спать положить в это время через час просыпалась и до часу ночи не спала,мы в 2-3 часа дня спим и в ночь время разное с 10 до 12 ложимся,и с 9 до 11 просыпаемся😊
@nastusha_ksusha хаха,я надеялась тут услышать,что вск так и есть и детки спят крепким сном в это время😁😂
Даже не знаю,что и хуже 🙈
@bjs.bykova, когда было ГВ просыпались каждые 2 часа, по кушать. А как только свернули сразу нормально стало все. Ну месяц может ещё по привычке просыпалась по пить. Но вот я пробовала уложить ребёнка в 20-20:30 она в итоге в 12 ночи со слезами проснулась. Так что мы по привычке в 22 ложимся
Мы гв завершили и сразу стали спать всю ночь, НО ночь теперь начинается в 00 часов! И спит до 9-10..как сдвинуть хотя бы до 22.30🤷🏻♀️😔
@nastusha_ksusha, вот тоже в 12 ложимся, в 10 встаём, я переживаю нормально так поздно ложиться🤦🏻♀️
С Рождения отбой в 20 часов... до часу вроде спит, а дальше каждый час просыпается
У нас работало это. До года укладывала в промежуток с 19:30 до 20 и спала прекрасно, стоило сдвинуть время и пипец ночью.
У нас так сработало. Уже недели 2 спит до 00 примерно, если укладываю до 21. Начинаю укладывать с 20, а там как уснет
@s16, я пока не переживаю пока садика нет,мне даже так удобно и выспаться можно)а там уж как садик будет все само перестроится)
МиМиМи·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ага, я пробовала, как говорят в это время открывается окно в глубокий сон, но в 3 ночи у нас открывается форточка, и мы гуляем, нафиг уж лучше в 22.00 лечь и на всю ночь)))