Что вы делаете, когда до боли обидно?

Все запоминаю и складываю в свой сейф злопамятности 🙄, а потом отпускаю ситуацию на самотёк , но не лучшая идея потом просить у меня обратной реакции или поступка от того который меня обидел , выдаю сразу все на лету

Чувствую себя глубоко несчастной, но так уж вышло что мой муж часто может обидеть, так что уже свыклась

Плачу

Когда я нервничаю или переживаю, я мою посуду. Но если посуды нет, то я пытаюсь отпустить ситуацию, занять себя чем то, смотрю телек, листаю инстаграм, обнимаю ребенка. Но конечно когда дело к ночи, то перед сном сама себе грызу мозг(

Плачу

Поплакала , сходила в зал или съездила по роже тем кто обидел . Помогает 😉

Представляю как все плачут на моих похоронах! Знаю, все так делают ) ещё курю и грущу!

Покурила. Побыла одна часок-другой. И положила все на полочку. Потом,в разгрузочный день обидчику выдала то,что он месяц оплакивать будет.

Рыдаю, потом анализирую ситуацию

Плачу...

Плачу. И запоминаю. Чтобы в будущем больше не повторять ошибок. Шрамов много...

Реву😆😆 Потом успокаиваюсь и веду мысленно диалог. Отлично помогает😊

Первые минуты это дикие эмоции, бешенство, слёзы

Поплакала,погуляла одна выдохнула и забыла.

Реву, громко! Так как в душе сидит, так и реву. А потом пью адаптол, и мне все пофиг)

Настоящая обида длится 15 минут , остальное - это накручивание себя !это физиология . Если поплакать - будет легче , выпустите эмоции

Запоминаю,пытаюсь понять почему так случилось,пью барбовал,списываюсь с подружкой делясь ситуацией,так легче.

Если меня обидели, то обязательно отомщу (родителям нет конечно) , иначе не успокоюсь 😕

Сначала плачу, а потом говорю с тем, кто причинил боль.

Я плачу