#ох_уж_эта_одышка ♥ 🤰🏼Беременность - это конечно одно из самых прекрасных состояний женщины,…

#ох_уж_эта_одышка

♥️🤰🏼Беременность - это конечно одно из самых прекрасных состояний женщины, но...😄однако и оно способно причинить массу неудобств😝

Пару слов о том, из-за чего появляется #одышка?🤷🏻‍♀️ Начиная с четвертого месяца беременности, увеличившаяся матка начинает подниматься к грудной клетке. При этом она сильно давит на диафрагму и этим затрудняет дыхание. 💁🏻‍♀️Теперь одышка сопровождает беременную женщину практически до самых родов.🤰🏼 Она появляется не только при ходьбе или каких-то интенсивных движениях, но и при покое. Особенно сильной становится одышка в лежачем положении.

Чтобы немного облегчить дыхание, женщина во время сна и отдыха должна находиться в полусидящей позе. Для этого под спину нужно положить несколько больших подушек. Конечно, спать в таком положении не очень удобно, но придется некоторое время потерпеть.🙇🏼‍♀️ Перед самыми родами матка, готовясь к ним, начинает опускаться в область таза. Давление на диафрагму ослабевает, и одышка практически проходит. Но дышать женщине все равно тяжело, так как сильно увеличившаяся матка занимает много места в брюшной полости и не дает работать легким в полную силу. Поэтому Дыхание остаётся учащённым♥️

Будьте здоровы♥️🌹