Девочки, интимный вопрос. Как сузить вагинальные стенки?!?! Может крема какие есть? После родов ужас полный....(кегель бесполезен если честно!)
@batakovy это упражнение Кегеля посмотрите в интернете,рекомендую
Ещё можно попробовать интимные шарики тоже своего рода Кегель 🤔
Зря вы так про Кегеля, я делаю как вспомню и муж мне говорит как будто не рожала
Да. Все нормально будет!😉 даже может лучше.
Мне помогли упражнения Кегеля 😬 все стало как до родов