Вот так вот сынуля помогает мне качать попу 😊 Я хочу сочный орешек, но после родов у меня, дай Бог, сухая плоская половинка авокадо 👿 Я и до родов то не отличалась красивым 🌰, а сейчас прям без слез не взглянешь. Поэтому три раза в неделю стараюсь активно приседать, махать ногами и пытаться увеличить пятую точку. Саша говорит, что попа стала тверже 😂 но не больше 😡 сейчас делаю приседы с пятью кг. Планирую гантель сборную-разборную приобрести. Мамочки, кто использует для тренировок гантель, фитнес-резинки и утяжелители, как вам?)