Девочки Подскажите диетические рецепты из грудки И какой салатик можно не каллорийный?😍💐

Грудка 😂 вот и весь рецепт. Запеченая в фольге с помидором и луком отбивная. На гриле. Тушёная в сметанным соусе кусочками. Салат грудка листья салата чери соевый соус. Это из моего меню

На сухой сковороде поджарить +овощи😁

Курогрудь вареная, яйцо вареное, яблоко зимнее(кислое) все кусочками заправить йогуртом!

Курогрудь вар, сыр на терке, ананас консервир, грецкий орех, йогурт