Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Мария Коврова

Доброе утро 😊 ловите рецепт #ппкотлетки из куриного филе - 500 г филе - 1 средняя луковица -…

Доброе утро 😊 ловите рецепт #ппкотлетки из куриного филе

- 500 г филе

- 1 средняя луковица

- соль/перец по вкусу

- 1 яйцо (или белок 1 яйца) у меня был протеиновый комплекс 😊

- зелень по желанию

Все перемалываем в блендере, формируем котлетки и на 20 минут в духовку на 200 град - ммммммм вкуснятина, особенно для тех, кто "худеет к лету" 😂😊

6

Комментарии

kangur.m_

Мария Кангур

Мама сына (2 года)

Спасибо большое за рецептик.

Отметок «Нравится»: 1
kokoreva.mariia

Мария Коврова

@kangur.m_ 😊😊😊😊 пожалуйста

Отметок «Нравится»: 0
massage_jane163

Евгения|Массажист

В ожидании первенца

О класс! Сидела и думала что готовить!Спасибо

Отметок «Нравится»: 1
kokoreva.mariia

Мария Коврова

@korona178 пожалуйста 😊 быстро и вкусно

Отметок «Нравится»: 0
nata474

Наталья

Мама троих детей

А салат можно рецепт ?

Отметок «Нравится»: 1
kokoreva.mariia

Мария Коврова

@nata474 салат брала заготовку в глобусе) но ничего сложного: капуста, шинкуете мелко, трете морковь на крупной тёрке и перчик тоненькими кусочками нарезаете поперек, заправку сами делали-стол ложка оливкового масла, чайная уксуса, соль - всё)

Отметок «Нравится»: 1