Всем привет😉 кто как быстро похудел после рождения малыша? У меня вот 10 кг и никуда не хотят уходить😢😭 а уже 9 месяцев прошло.
Я за месяц на 4 кг похудела на правильном питании,с не очень большими физическими нагрузками.
У меня тоже не уходит вес, первые 3 месяца на диете сидела, гуляла по 3-5 ч в день. И... Нифига!
Ходила к гинекологу, сказал приходить после завершения гв, через пару циклов менструации.
Я в роддоме все оставила, а потом переживала и в минуса угла.а сейчас наела обратно примерно свой добеременный вес((( хочу обратно в минуса