Анастасия Косухина
stasya.dove
Анастасия Косухина·Мама дочки (7 лет)
post image

В общем через месяц после родов я писала пост нытья про свою фигуру, что "как же так случилось??" (нужно было просто меньше жрать!!!) каждый день я, смотрясь в зеркало, рыдала от увиденного! Но ничего не делала, ссылаясь на то, что у меня маленький ребёнок, я кормлю грудью, после кс напрягаться нельзя и т.д. Сейчас дочке 5 месяцев. И я наконец-то собралась с силами и отказалась от пирогов, бутербродов, 2х тарелок борща в обед и села на диету! Сижу на ней уже 4й день 😂

Но прогресс есть! За 3 дня я скинула 2,5 кг!!!

Я боялась что ничего не получится. Но наткнулась на видео в инсте и сказала: "уж если она смогла, я то свои 20 кг по-любэ сброшу!!!" Сейчас единственное жду когда чуть потеплеет, чтобы начать бегать!

В общем мне терпения, а вам, те кто возможно отчаивается, просто волю в кулак и желудок свой туда же и на стадик!)) всё возможное возможно)))) будьте стройными 😉

22.03.2018
3

Комментарии

stasya.dove
Анастасия Косухина·Мама дочки (7 лет)

@odiosa спасибо

22.03.2018 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

@stasya.dove таки зачем ждать тепла, если уже можно заниматься? Все получится, главное начать и не сдаваться. Почитайте в Инстаграмм ссылка очень полезная информация

22.03.2018 Нравится Ответить
stasya.dove
Анастасия Косухина·Мама дочки (7 лет)

@odiosa не с тем настроем читали. Говорю искала отговорки, теперь наконец-то собралась духом и прогнала лень и жалость к себе

22.03.2018 Нравится Ответить
odiosa
Ирина·Мама сына (10 лет)

А чего вам напрягаться нельзя? Никто ж не заставляет со штангой приседать, но заниматься с собственным весом вполне можно уже, спаек меньше будет. Например, Лесли Сансон, Джиллиан Майклс.

22.03.2018 Нравится Ответить