Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья МИРОНОВА, ЦАО, Таганка
Дарья МИРОНОВА, ЦАО, Таганка
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

🔥💥Клафути с вишней: без вреда для фигуры!💥🔥

🔥💥Клафути с вишней: без вреда для фигуры!💥🔥

Ингредиенты:

✅Цельнозерновая мука - 70 грамм

✅Отруби - 30 грамм

✅Кефир 1% - 1 стакан

✅Яйца - 1 шт

✅Ягоды - 200 грамм (у нас вишня)

✅Соль - по вкусу

✅Подсластитель - по вкусу

💥Яйца и кефир взбить до однородного состояния.

💥После добавить в массу подсластитель и просеянную муку.

💥Когда масса станет однородной, добавляем в нее измельченные пшеничные отруби.

💥Добавляем в тесто ванилин, щепотку соли. 💥Перемешиваем. Форму для выпечки необходимо смазать маслом, после выложить сверху ягоды вишни, посыпать кукурузным крахмалом (по желанию). Если есть, можно добавить также для улучшения вкуса еще и другие ягоды.

💥Консистенция теста должна получиться, как густая сметана.

💥Выливаем приготовленное тесто в форму с ягодами.

💥Ставим в заранее разогретый духовой шкаф.

💥Выпекаем клафути при 180 градусах – 40 минут до румяного цвета.

💥Готовность пирога можно проверить спичкой.

💥Готовый пирог остудите, аккуратно переверните на тарелку или доску.

💥Приятного аппетита!💥

2

Комментарии

daryamironovafitdiet

Дарья МИРОНОВА, ЦАО, Таганка

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

@doubletroubl пекла, все нормально. Вкусно.

Отметок «Нравится»: 0