Не могу не поделиться ибо меня разрывает от гордости за нас с Машулей. Мы сегодня уснули сами по…

А чья это методика? Ольги Александровой?

@katherine230291, нет Ким Вест

Поздравляю),но все еще 10 раз изменится(4 месяца сын засыпал сам один в комнате,а сейчас опять каждый раз танцы с бубнами(

@milana111, ага, та ж фигня после двух лет, вроде бы начинаем налаживать и то🤦‍♀️

@ekaterina_______, конечно, соображает:))

Вы такая молодец! Я совсем не представляю, как приучать к самостоятельному засыпанию, поскольку если сын не спит, то тут же встаёт и стоит/ходит в кровати.

@milana111, это понятно )

@vinogradinkaaa, спасибо 😊 там суть в том что пусть возится, встает и играет. А ты его успокаиваешь, гладишь и кладешь и так 100500 раз 🙈

@tyapa, я уже посмотрела теорию 😂

@milana111 и у нас начался период протеста((

Здравствуйте! А не могли бы рассказать про ваш метод сз детальней или где искать?

С двойней уже крыша едет, сами не спят, ещё и на грудь каждый час минимум

@mariia.gavrylenko, добрый день. мы обучались по методу ким вэст. но перед тем как обучать самостоятельному засыпанию нужно выполнить определенную работу до: 1. выработать режим по биологическим часам ребенка ( используя окна сна. у нас подъем в 7-8, на первый сон уходим в 10 примерно +-30 минут и спим от часа до 1,5, на 2й сон уходим в 3 +-30 минут сон час -2.

2. нужно приучить деток к кроватке, что бы они не боялись там находиться

3. Обязательно убрать ассоциацию грудь = сон ( мы кушаем за час до сна и по первым пу идем укладываться спать)

4. прибегнуть к помощи мужа. я месяц билась с дочкой и потом взялся муж. С ним дочка стала быстро засыпать, а теперь и со мной засыпает сама минут за 15/20. тьфу тьфу, что б не сглазить 😂)

но сз нам не помогло решить проблему с частыми ночными просыпаниями 😕 едим по прежнему 3 раза и еще пару-тройку раз то соску,то еще что

@mariia.gavrylenko, может вам к сонному консультанту обратиться?

@tyapa вот думаю об этом. Она так много днём спит, а ночью сколько? Мои с белыми ночами перешли на 1,5-2 часа сна один раз. Даже с помощью не хотят засыпать на дольше

@mariia.gavrylenko, укладываем с 19,30 до 9 в зависимости от того когда проснулась после 2го сна. и спим до 7-8

@mariia.gavrylenko, но 1,5-2 часа это не плохо. и для года 1 сон это допустимо