Как убрать живот после родов? Я имею ввиду кожу, не жир. Пресс бесполезно качать... Ждать, пока сама подтянется? А…

Вообще, она через некоторое время придёт в норму. Можно делать сухой массаж щеткой, маслом мазать:)

Упражнение вакум,скрабики с щеткой

Скрабом аккуратно и массаж

@sophirv, а что за упражнение такое?

@malinau_ а гляньте в ютубе,там подробно покажут

Ещё подождать пару месяцев) будет словно не рожали )

@alicee, надеюсь, хоть к лету на место встанет 🙄

@malinau_, это упражнение когда живот очень сильно втягиваешь , а потом очень сильно распускаешь ... 😁вроде объяснила 😃

Хорошее упражнение 👍

Вакуум и время.

Плавайте)

@sofamur ну это летом) в бассейн меня мой бублик врятли отпустит )))

У меня со временем всё собралось ) даже после 3-го, теперь надеюсь и после 4-го соберётся. Надо время и больше движения!)

Пп+физические нагрузки

Вакуум не всем можно-почитайте. У меня проблемы со спиной, его нельзя делать.

Но всё ,что вам советую всякие вакуумы и тп,лучше консультироваться с врачом вашим ,так как если вы на гв,то от этого режима и физ нагрузок может пропасть молоко !

@khaulina, 😂 я тоже в этом плане лентяй

4 месяца вторые роды, никакой кожи

Я маслом мажу.После приема у гинеколога буду вакуум делать,если все ок.Ну и диета.Живот по-другому не уберешь🤷🏻‍♀️

Живот уходит: когда дефицит каллорий, жир уходит когда появляются мышцы🙄. Пресс не качайте , а то еще больше живот станет. Он качается сам при любых других упражнениях на что угодно ноги руки и тп

От способности восстановления вашей кожи зависит. Либо оперативным способом,но если только больше не собираетесь рожать. Тут спорт не спорт, как карта ляжет. Знаю пару девушек, до беременности были спортивного вида и с плоским животиком, сейчас по прошествии даже многих лет после рождения 1 ребенка - дряблая кожа живота и "спасательный круг" на талии,хоть и спорт,и диета всё осталось - с генетикой не поспоришь. Посмотрите на своих родственниц после родов - если у них так же, то мало шансов, как ни грустно звучит...

@olya.habarova.00, нет, мы на ив. Молоко через неделю пропало😭 больная тема для меня(

@iza2311, да, знаю, поэтому и написала про пресс(

@annrzd, не, мама у меня как девочка) и живота как такового у меня не осталось визуально, но вот наощупь меня бесит, что кожа не упругая в этом месте как раньше, а какая-то мягкая, что ли

@malinau_ ну подождите, ещё времени совсем ничего прошло)))))должно всё уйти)

Больше скачите туда сюда, прогулки, магазины, регулярный кекс с мужем в положении, где вы сверху и все будет норм 😉

Массаж сухой щеткой и лосьон/масло с витамином Е