Как убрать живот после родов? Я имею ввиду кожу, не жир. Пресс бесполезно качать... Ждать, пока сама подтянется? А…

Ещё подождать пару месяцев) будет словно не рожали )

Больше скачите туда сюда, прогулки, магазины, регулярный кекс с мужем в положении, где вы сверху и все будет норм 😉

Массаж сухой щеткой и лосьон/масло с витамином Е

Больше скачите туда сюда, прогулки, магазины, регулярный кекс с мужем в положении, где вы сверху и все будет норм 😉

@malinau_ ну подождите, ещё времени совсем ничего прошло)))))должно всё уйти)

@annrzd, не, мама у меня как девочка) и живота как такового у меня не осталось визуально, но вот наощупь меня бесит, что кожа не упругая в этом месте как раньше, а какая-то мягкая, что ли

@iza2311, да, знаю, поэтому и написала про пресс(

@olya.habarova.00, нет, мы на ив. Молоко через неделю пропало😭 больная тема для меня(

От способности восстановления вашей кожи зависит. Либо оперативным способом,но если только больше не собираетесь рожать. Тут спорт не спорт, как карта ляжет. Знаю пару девушек, до беременности были спортивного вида и с плоским животиком, сейчас по прошествии даже многих лет после рождения 1 ребенка - дряблая кожа живота и "спасательный круг" на талии,хоть и спорт,и диета всё осталось - с генетикой не поспоришь. Посмотрите на своих родственниц после родов - если у них так же, то мало шансов, как ни грустно звучит...

Живот уходит: когда дефицит каллорий, жир уходит когда появляются мышцы🙄. Пресс не качайте , а то еще больше живот станет. Он качается сам при любых других упражнениях на что угодно ноги руки и тп

Я маслом мажу.После приема у гинеколога буду вакуум делать,если все ок.Ну и диета.Живот по-другому не уберешь🤷🏻‍♀️

4 месяца вторые роды, никакой кожи

@khaulina, 😂 я тоже в этом плане лентяй

Но всё ,что вам советую всякие вакуумы и тп,лучше консультироваться с врачом вашим ,так как если вы на гв,то от этого режима и физ нагрузок может пропасть молоко !

Вакуум не всем можно-почитайте. У меня проблемы со спиной, его нельзя делать.

Пп+физические нагрузки

У меня со временем всё собралось ) даже после 3-го, теперь надеюсь и после 4-го соберётся. Надо время и больше движения!)

@sofamur ну это летом) в бассейн меня мой бублик врятли отпустит )))

Плавайте)

Вакуум и время.

@malinau_, это упражнение когда живот очень сильно втягиваешь , а потом очень сильно распускаешь ... 😁вроде объяснила 😃

Хорошее упражнение 👍

@alicee, надеюсь, хоть к лету на место встанет 🙄

Ещё подождать пару месяцев) будет словно не рожали )

@malinau_ а гляньте в ютубе,там подробно покажут

@sophirv, а что за упражнение такое?

Скрабом аккуратно и массаж

Упражнение вакум,скрабики с щеткой

Вообще, она через некоторое время придёт в норму. Можно делать сухой массаж щеткой, маслом мазать:)