@angell158527, тогда если записаться в марте 130 р с уходом за новорождённым и ГВ

@doctor_elena_korsak нет

@angell158527, у вас роды партнерские или нет?

@angell158527, на Ленина, 27. Это торговый центр Ленинград.

@doctor_elena_korsak а где проходят курсы? И что по цене?

Молоко )

Частое дробное питание ( порция с Вашу ладонь), и после еды обязательно походить 20-30 минут. Не сидеть и не лежать. Плюс выбор продуктов. Плюс ренни. Приходите на курсы ко мне в центр, там мы обсуждаем все особенности третьего триместра.

Боржоми с утра на тощая не вставая с кровати, молоко пила просто литрами, последний месяц сил не бело терпеть это безобразие и стала пить ренни и ему подобные..

После 30 недели познакомилась с изжогой. Как вспомню, просто жуть! Просыпалась ночью от чувства переполненности желудка. Как будто к горлу что-то подступало и жгло изнутри. Пока не стошнит, не проходило:(

Связано это с тем, что по мере роста ребенок занимает больше места в животе и увеличившаяся матка давит на желудок и кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Как спасаться:
* диетическое питание
* дробное питание (5-6 р/д небольшими порциями)
* не принимайте горизонтальное положение сразу после еды
* спите с приподнятой подушкой
* Алмагель и Ренни (побочка - запоры, поэтому нельзя применять их длительно).

Добавлю, что все эти рекомендации выполняла, от изжоги они меня не избавили, но состояние улучшили.
Последний прием пищи у меня был до 18.00 и спала я почти сидя, разжевывала Ренни.
Но в моем случае облегчение наступало после того, как стошнит(
После родов сразу все прошло!..

Желаю терпения, вы справитесь🙌

Ренни ела пачками. Ночью пила кефир или ряженку. Мороженое помогало на ранних сроках.
Последнии недели перед родами изжога былта такой что я голову от подушки понимала или на другой бок ложилась и меня накрывала. Как родила все прошло.

Так что терпите) все проходит и это тоже.

Фосфалюгель 👍

Газировка помогала

Гуашь?))))

И у меня пожар! Это нужно прочувствовать на себе! ) Спасибки возьму на вооружение

@angell158527, на вкус как гуашь

Слышала про такое!

Поддерживаю молоко)))) сама мучалась сил не было! Только молоко и спасло))))

Делаю себе какао)))

Спасибки всем за ответики! А с чем вообще связана эта изжога?

Сметана помогала.

Ренни)

А вот мне кефир очень помогает. Но изжога уже отступила)

Семечки белые ела

Молоко, семечки.

Ессентуки 4 или Боржоми еще

Доброй ночи!
Тоже до сих пор еще мучает, пью гель Пепсан-р

Мне помогало только молоко

Ренни, молоко